Πώς θα προστατεύσετε τα μάτια σας από τις οθόνες και το μπλε φως
Ζώντας στην ψηφιακή εποχή, είναι απίστευτα εύκολο να υπερεκτεθούμε στις οθόνες. Η ρουτίνα μας συνδέεται με χαλάρωση μπροστά στην τηλεόραση…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Αλκοόλ: Γιατί πρέπει να το προτιμάμε με γεμάτο στομάχι;
Το αλκοόλ όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες και με γεμάτο στομάχι, έχει καλά αποτελέσματα για την υγεία. Το γεμάτο στομάχι και πιο…
10 τροφές κατά των φραγμένων αρτηριών
Συνδυάστε τις με έναν υγιεινό τρόπο ζωής για βέλτιστα αποτελέσματα… Οι φραγμένες αρτηρίες, γνωστές και ως αθηροσκλήρωση, αποτελούν σοβαρό πρόβλημα υγείας…
Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Νέα θεραπεία με φωτοβιοδιέγερση
Η Ηλικιακή Εκφύλιση της Ωχράς Κηλίδας είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες απώλειας της όρασης σε άτομα άνω των…
Να κάνω ή όχι το εμβόλιο, με τη γρίπη σε έξαρση;
Μάρθα Καϊτανίδη «Στους δύο που εκδηλώνουν συμπτώματα, ο ένας έχει γρίπη». Αυτό είναι το συμπέρασμα των νεότερων επιδημιολογικών δεδομένων που μαρτυρούν…
Το φαγητό δεν είναι η μόνη αιτία του υψηλού σακχάρου – Προσέξτε αυτούς τους 4 παράγοντες
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων Όταν σκεφτόμαστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, συνήθως το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στη…
Μακροζωία: Οι 3 κορυφαίες τροφές που «θα αυξήσουν τις πιθανότητες να ξεπεράσετε τα 90 χρόνια», σύμφωνα με ειδικό
Ποιο είναι το μυστικό για τη μακροζωία; Ο Dan Buettner, ο άνθρωπος που ανακάλυψε τις «μπλε ζώνες», αποκαλύπτει ποιες είναι οι…
ΟΙ ΔΕΚΑ ΠΛΗΓΕΣ ΤΟΥ ΕΣΥ ΣΤΑ ΕΡΓΑΣΙΑΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΜΕ ΤΥΧΑΙΑ ΣΕΙΡΑ ΣΕ ΔΥΟ ΣΕΛΙΔΕΣ
Του Μιχάλη Γιαννάκου Ποεδην ΠΛΗΓΗ ΠΡΩΤΗ. 500 περίπου εκ των εργαζόμενων που προσελήφθησαν για να βάλουν πλάτη στη πανδημία με…
Εισρόφηση βρεφών
Η εισρόφηση στα βρέφη αναφέρεται στην είσοδο υγρών, τροφών ή ξένων σωμάτων (όπως μικρά αντικείμενα) στην αναπνευστική οδό αντί για…
«Είμαι καρδιολόγος και αυτές είναι οι 10 καλύτερες συμβουλές για να αποφύγετε το καρδιακό μέχρι τα 60»
Η υγεία της καρδιάς σας εξαρτάται από τις καθημερινές σας επιλογές Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως.…
Αυτοάνοσα νοσήματα: Ο ρόλος της κληρονομικότητας και των γονιδίων
Το κοινό χαρακτηριστικό ανάμεσα στα αυτοάνοσα νοσήματα είναι η βλάβη σε ιστούς και όργανα που προκύπτουν από λανθασμένη απόκριση του…
Οι κρεατοφάγοι ή οι χορτοφάγοι έχουν καλύτερη υγεία του εντέρου;
Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ευρέως γνωστό ότι το μικροβίωμα του εντέρου παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία, ενώ μελέτες έχουν δείξει…