Ακόμα ένας λόγος που θα πρέπει να σηκωθούμε από τον καναπέ και να κινηθούμε έστω και λίγο είναι και η εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου, πέρα από αυτήν της καρδιάς. Πιο συγκεκριμένα, η διατήρηση της υγείας και των δύο οργάνων είναι αλληλένδετη, καθώς όσο τα αιμοφόρα αγγεία διατηρούνται εύκαμπτα, τόσο και καλύτερη γίνεται η λειτουργία του εγκεφάλου.
Σύμφωνα με την έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, που δημοσιεύθηκε στο Nature Neuroscience, ένας υγιεινός τρόπος ζωής που διατηρεί την ικανότητα των αιμοφόρων αγγείων να συστέλλονται και να διαστέλλονται – η αγγειακή δύναμη- αυξάνει τη ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού στον εγκέφαλο. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσε να προληφθούν νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
Η αγγειακή δυναμική μπορεί να οδηγήσει το εγκεφαλονωτιαίο υγρό προς τα εμπρός μέσω του γλυμφατικού συστήματος. Αυτό το σύστημα βοηθά τον εγκέφαλο να αποβάλλει τα απόβλητα που συσσωρεύονται όταν υπάρχει δραστηριότητα στον εγκέφαλο. Και αν το σύστημα δεν λειτουργεί άριστα, αυξάνεται ο κίνδυνος, μεταξύ άλλων, της νόσου Αλτσχάιμερ και της άνοιας.
Η μελέτη διεξήχθη σε ποντίκια, αλλά, σύμφωνα με τους ερευνητές, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα αποτελέσματα να εφαρμόζονται και στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Αντίστοιχες μελέτες σε ανθρώπους έχουν συμπεράνει αλλαγές στον όγκο του αίματος, που θα μπορούσαν να μετατοπίσουν το εγκεφαλονωτιαίο υγρό.
Πηγή: ygeiamou.gr
❝ ετικέτες ❞ #ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ
