Στην ενσωμάτωση της σωστής νηστείας, της λιτής διατροφής και της άσκησης στη ζωή μας εστιάζει σε σημείωμά του ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας κ. Δημήτρης Κουρέτας.
Πιο συγκεκριμένα, αναφέρει:
«Σήμερα τα μαθήματα περιστρέφονται στο πώς αντιμετωπίζεται η υγεία. Ένα παράδειγμα.
Προσδοκώντας το φάρμακο για τον καρκίνο και ζώντας όπως να ‘ναι κερδίζουμε 12 χρόνια ζωής. Αν ενσωματώσουμε την νηστεία σωστά, την λιτή διατροφή και την άσκηση ( όπως φαίνεται 6-7 χιλιόμετρα περπάτημα τη μέρα αρκεί ), κερδίζουμε σχεδόν 30 χρόνια . Η επιλογή είναι δική μας . Η ακούμε το meanstream που λέει φάτε ότι θέλετε και η επιστήμη θα κάνει το θαύμα της ή ακούμε τους φυσικούς και πανάρχαιους νόμους χωρίς να υποτιμούμε την επιστήμη, αλλά δίνοντας την την σωστή θέση και όχι υπερτιμημένη. By the way επειδή είμαι early bird πριν έρθω στο συνέδριο γύρισα το μισό Βερολίνο το πρωί βόλτα και τελειώνοντας βλέπω τσακ στο μετρητή του κινητού 13 χιλιόμετρα. Είδες λέω τι κάνει να είσαι πρωινός τύπος;».
❝ ετικέτες ❞ #ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΥΡΕΤΑΣ
