Ύπνος ομορφιάς: Οκτώ tips για να τα καταφέρετε
Οι αμέτρητες υποχρεώσεις και το τρέξιμο που κατακλύζει την καθημερινότητά μας, μάς κάνουν να παραγκωνίζουμε τον ύπνο. Τι γίνεται όμως…
Γυναίκα
UNICEF: Μία στις οκτώ γυναίκες παγκοσμίως βιάστηκαν ή δέχτηκαν σεξουαλική επίθεση πριν τα 18 τους
Περισσότερα από 370 εκατομμύρια κορίτσια και γυναίκες στον κόσμο, μία στις οκτώ, έχουν πέσει θύματα βιασμού ή σεξουαλικής επίθεσης πριν από την…
Εμμηνόπαυση: Δεν έχετε ενέργεια; Ιδού τι μπορείτε να κάνετε
Κατά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα των ορμονών, όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, μειώνονται δραματικά. Αυτές οι ορμονικές μεταβολές μπορούν να αδειάσουν…
Οι πιο ανθυγιεινές συνήθειες των διάσημων γυναικών του Hollywood
ΣΤΕΛΒΙΑ ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ Όπως καταλαβαίνεις μια celebrity του Hollywood τείνει να ακολουθεί τις περισσότερες φορές αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής και…
Τα άγχη της εγκύου
Τα άγχη της εγκύου, είναι υπαρκτά και βάσιμα. Κάθε γυναίκα όταν ονειρεύεται την εγκυμοσύνη της, την φαντάζεται σαν μια περίοδο…
Οι 3 τροφές που βοηθούν τις γυναίκες στα 50 να χάσουν βάρος και να περιορίσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Ένας ειδικός αποκάλυψε ποιες είναι οι τρεις καλύτερες τροφές για την απώλεια βάρους κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Η εμμηνόπαυση είναι ένα…
Ο μεγάλος κίνδυνος που διατρέχουν οι γυναίκες που δεν κάνουν συχνά σεξ
Μια πρόσφατη μελέτη, που βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή 2005-2010 (NHANES) στις…
Oι πιο hot τάσεις της φετινής σεζόν στα μαλλιά
Τα hair looks που είδαμε στα catwalks για το Φθινόπωρο/Χειμώνας 2024 ήταν κάτι παραπάνω από κομψά κι εκλεπτυσμένα. Οι βασικές…
5 γυναικολογικά συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας Η συζήτηση γύρω από θέματα υγείας μπορεί κάποιες φορές να…
Διαταξική και σιωπηλή παραμένει η βία κατά των γυναικών
Διαταξική, αυξημένη μετά την πανδημία και «σιωπηλή» παραμένει η βία κατά των γυναικών όπως προέκυψε σε εκδήλωση για το θέμα…
Φθινόπωρο: Οι δέκα τάσεις για το πιο hot pedi της σεζόν
Το φθινόπωρο πλησιάζει φέρνοντας μαζί του νέες αποχρώσεις τόσο για το μανικιούρ όσο και για το πεντικιούρ. Στο κομμάτι του πεντικιούρ, φέτος θα…
Η καθημερινότητας της γυναίκας σε μια ανδροκρατούμενη και… υποφωτισμένη κοινωνία
Αλεξάνδρα Τάνκα Όταν η Κλερ Γουάτσον μετακόμισε στο Σίδνεϊ το 2022, ανυπομονούσε να πάει για τρέξιμο γύρω από το τεράστιο,…