Άγχος και γήρανση: Τρόποι για να αντιστρέψετε την κατάσταση
Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το άγχος είναι βασικός «ένοχος» για τις ενοχλητικές ρυτίδες στο μέτωπο, το πιο χαλαρό και γηρασμένο δέρμα.…
Γυναίκα
Πέντε συμβουλές για να αποτρέψετε την απώλεια κολλαγόνου
Είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε συγκεκριμένες καθημερινές πρακτικές Μετά την ηλικία των 25 ετών, η παραγωγή της πρωτεΐνης που είναι υπεύθυνη…
Συνταγή για πεντανόστιμα κουλουράκια μελιού -Ελαφριά, νόστιμα και μυρωδάτα
Αν αγαπάτε τα κουλουράκια, τότε αυτή η συνταγή για κουλουράκια μελιού θα σας ενθουσιάσει. Τα κουλουράκια είναι ένα αγαπημένο κέρασμα που λατρεύουμε…
ΕΤΣΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΣΟΥ ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ
Θα έκανες ποτέ μπάνιο με τα ρούχα; Όχι φυσικά! Οι πούδρες, τα ρουζ, τα κονσίλερ είναι σαν ρούχα που «ντύνουν»…
ΕΤΣΙ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΥΠΕΡΟΧΑ ΜΑΛΛΙΑ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ
Για να μην επιβαρύνεις καθημερινά τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, σου έχουμε ήπιες, βιώσιμες και ασφαλείς εναλλακτικές για…
Η DIY μάσκα που αναζωογονεί άμεσα τα σκασμένα χείλη από το κρύο
Τώρα που βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και η θερμοκρασία είναι χαμηλή, τα χείλη μας ξεραίνονται, σκάνε και αιμορραγούν. Αν…
Διαλογισμός: Ποια τα οφέλη του;
Σκέφτεστε να εντάξετε το διαλογισμό στην καθημερινότητά σας; Έχετε πολλούς λόγους να το κάνετε, όπως μας εξηγεί η Δασκάλα Γιόγκα…
Μοναξιά: Γιατί εγκλωβιζόμαστε σε αυτήν και πώς «σπάμε» τον κύκλο;
Η μοναξιά μπορεί να προκαλέσει υπερεπαγρύπνηση, μια κατάσταση κατά την οποία βλέπουμε παντού γύρω μας απόρριψη και αόρατους εχθρούς, με…
Παιδιά: Αντιμετωπίζοντας τους φόβους τους
Όλα τα παιδιά, ανεξάρτητα από την ηλικία τους, έρχονται αντιμέτωπα με ποικίλους φόβους. Πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε να τους…
Το σούπερ λαχανικό που σε κάνει να δείχνεις νεότερη
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Ορισμένα λαχανικά έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν το κρύο του χειμώνα, λόγω της μεγαλύτερης ποσότητας ζάχαρης που αποθηκεύουν.…
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει – Αποτελεσματική όσο η ορμονοθεραπεία
Η εμμηνόπαυση για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια περίοδος που έρχεται συνοδευόμενη από ένα πλήθος -δυσάρεστων συνήθως- αλλαγών. Πρόκειται για μια από…
Γιατί τα χείλη σας είναι τόσο ξηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πώς μπορείτε να τα ανακουφίσετε από την ξηροδερμία Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας υφίσταται πολλές αλλαγές. Οι πιο…