Καρκίνος μαστού και σωματικό βάρος: Πώς να το ελέγξουμε πριν και μετά τη θεραπεία*
Γράφει ο Παναγιώτης Ι. Βλαχοστέργιος M.D., Ph.D. Ογκολόγος – Παθολόγος, ΙΑΣΩ Θεσσαλίας, Clinical Assistant Professor, Weill Cornell Medical College, New…
Γυναίκα
Φαρμακευτικά μανιτάρια: Πώς ρυθμίζουν βάρος, ύπνο και ενέργεια στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών για τον γυναικείο οργανισμό, με συμπτώματα που επηρεάζουν τόσο την καθημερινότητα όσο και…
5 κομμάτια που μπορεί να μην είναι τάση, αλλά θα φορέσουμε σίγουρα το φθινόπωρο 2025
Μπορεί οι νέες τάσεις να έχουν ενδιαφέρον, όμως τα anti-trends είναι εκείνα που τελικά δίνουν ισορροπία στη γκαρνταρόμπα μας Οι…
Πείτε αντίο στην τριχόπτωση: 7 θρεπτικά συστατικά που θα μεταμορφώσουν τα μαλλιά σας
Αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας; Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στη διατροφή σας. Επτά ισχυρά θρεπτικά…
Δαρβινικός φεμινισμός: Καταρρίπτοντας τον μύθο της σεξουαλικής παθητικότητας των γυναικών
Ευγενία Κοτρώτσιου Έως πριν από μερικές δεκαετίες, οι βιολόγοι υποτιμούσαν τη σεξουαλική συμπεριφορά των θηλυκών θηλαστικών, θεωρώντας την «απλή» και…
Προεμμηνόπαυση: Τα 7 βήματα ευεξίας
Η προεμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, η οποία συνήθως εμφανίζεται γύρω στην ηλικία των 40-50 ετών.…
Πέντε βασικοί κανόνες στο μακιγιάζ που αποθεώνουν τις ξανθιές
Το μακιγιάζ δεν είναι one-size-fits-all· και το χρώμα των μαλλιών παίζει ρόλο στο τι σε κολακεύει περισσότερο. Αν έχετε ξανθά…
14 πιθανά σημάδια που δείχνουν υπογονιμότητα
Η υπογονιμότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα που αφορά τα ζευγάρια. Ενώ για κάποιους οι δυσκολίες στη σύλληψη ενός παιδιού συμβαίνουν…
Τα συμπτώματα που «φωνάζουν» ότι έρχεται η εμμηνόπαυση – Από ποια ηλικία ξεκινούν
Νέα ερευνητικά δεδομένα από το Πανεπιστήμιο Monash αλλάζουν τον τρόπο αναγνώρισης της εμμηνόπαυσης και θεωρούν ότι τα κρίσιμα συμπτώματα εμφανίζονται…
Πώς φροντίζουμε τα μαλλιά μετά την εμμηνόπαυση
Άννα Παπαδομαρκάκη Φυσική και αναπόφευκτη φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, αποτελεί η εμμηνόπαυση, η οποία συνοδεύεται από σημαντικές ορμονικές αλλαγές.…
Θηλασμός και καλοκαίρι: Χρήσιμες συμβουλές για θηλάζουσες μητέρες
Το καλοκαίρι μπορεί να φέρνει νέες προκλήσεις, αλλά με σωστή ενημέρωση και φροντίδα, ο θηλασμός παραμένει η καλύτερη και ασφαλέστερη επιλογή. Από…
Ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν να έχεις υγιή μαλλιά, νύχια και επιδερμίδα;
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην όψη της επιδερμίδας. Υγιή νύχια, λαμπερά μαλλιά και λαμπερό δέρμα. Για πολλούς ανθρώπους, αυτά…