Έχετε πίεση στα 35; Ανακαλύψτε από τι άλλο θα κινδυνεύσετε στα 75
Οι υψηλότερες τιμές της αρτηριακής πίεσης ήδη από την ηλικία των 30 θα μπορούσαν να επηρεάσουν την οξύνοια και την αντιληπτική ικανότητα, ακόμα και…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Μπανάνα για αναιμία, κράμπες, έντερο, καούρες, άγχος, διάθεση, σωματική και πνευματική κόπωση
Το όνομα μπανάνα προέρχεται από το αραβικό #banan που σημαίνει δάχτυλο της Κλεοπάτρας Ζουμποuρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η μπανάνα είναι ένα από…
Καρκίνος Προστάτη: H ένοχη διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο νόσου
Εάν δεν ζείτε χωρίς λουκάνικα και αναψυκτικά και έχετε ξεχάσει πότε ήταν η τελευταία φορά που φάγατε σαλάτα, τότε θα…
ΦΕΡΙΤΙΝΗ: ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ «ΑΔΕΙΕΣ» ΑΠΟΘΗΚΕΣ ΣΙΔΗΡΟΥ
Ένα από τα πλέον συνηθισμένα προβλήματα που μπορεί να βρει κανείς σε ένα πρόχειρο αιματολογικό check up –και πιο συχνά οι γυναίκες…
4 σημάδια ότι τρως πολύ αλάτι και πώς να το μειώσεις
Τζουλιάννα Καρνέζη ο νάτριο υπάρχει παντού, σε τροφές που ίσως δεν περίμενε κανείς Το νάτριο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο στο…
Πέτρες στα νεφρά: Ποιες τροφές συμβάλλουν στην πρόληψή τους
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών πλούσιων σε ασβέστιο και κάλιο μπορεί να αποτρέψει τις πέτρες στα νεφρά. Υπάρχει άλλος ένας λόγος για να τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά σας. Μπορεί να αποτρέψουν τις πέτρες…
17 ΑΠΛΕΣ ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ
Το πρωινό μάς δίνει την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε, προκειμένου να ανταπεξέλθουμε στη καθημερινότητά μας. Έχει φανεί ότι οι άνθρωποι…
Δύο «υπερτροφές» που πρέπει να τρώμε μετά τα 40
Αν και πολλοί βλέπουν ως επιτυχημένη διατροφή εκείνη που θα πετύχει τους μεγαλύτερους περιορισμούς, στην πραγματικότητα, όμως, το μυστικό για μια υγιεινή…
Αργός μεταβολισμός: Με αυτούς τους τρόπους μπορείτε να «κάψετε» λίπος
Κάντε τα πάντα για να χάσετε βάρος, αλλά η ζυγαριά δεν λέει να ξεκολλήσει με τίποτα; Γιατί ο μεταβολισμός είναι αργός; Τι…
ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ / Οι προτάσεις για κίνητρα προσέλκυσης γιατρών στο ΕΣΥ
Το υπουργείο Υγείας δίνει κίνητρα εγκατάλειψης και η διαλυτική κατάσταση στο ΕΣΥ έχει την “σφραγίδα” της κυβέρνησης» τονίζει ο τομεάρχης…
Τα πέντε βήματα για να χάσουμε τα κιλά του Πάσχα
Κάθε χρόνο, αυτές τις μέρες, πολλούς από εμάς απασχολεί η απώλεια των κιλών που πήραμε το Πάσχα. Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, κοκορέτσι κι άλλα…
Καρότα: Το λαχανικό που προστατεύει όραση, ανοσοποιητικό και καρδιά
Τα καρότα είναι ένα εξαιρετικά υγιεινό και θρεπτικό λαχανικό. Πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά, τα καρότα έχουν αναγνωριστεί ως…