ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΚΟΗ ΜΑΣ ΑΚΜΑΙΑ
Τα κύματα της θάλασσας. Το θρόισμα των φύλλων από τον άνεμο. Το κελάηδημα των πουλιών. Τα λόγια αγάπης. Οι υπέροχες μελωδίες…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Διπολική διαταραχή: Από την κατάθλιψη στη μανία – Η νόσος που ταλαιπωρεί το 1% του πληθυσμού
Διπολική διαταραχή, βίωσαν περίπου 40 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο το 2019. Η νόσος, που παλιά ονομαζόταν μανιοκατάθλιψη, ταλαιπωρεί το…
4 πράγματα που τρώτε και σας προκαλούν κούραση και εξάντληση
Τα τρόφιμα που τρώτε, ακόμα και κάποια πολύ υγιεινά, ή κάποια ροφήματα μπορεί να είναι ένας λόγος που αισθάνεστε κούραση…
5 απροσδόκητα σημάδια που μαρτυρούν μια κρίση πανικού
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Τι είναι η κρίση πανικού; Πρόκειται για ξαφνικές, έντονες εκρήξεις φόβου, πανικού ή άγχους και έχουν σωματικά, καθώς και συναισθηματικά συμπτώματα.…
ΥΠΕΡΤΑΣΗ: ΠΟΤΕ Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ
Και κάπου εκεί γύρω στα 45-50 μαθαίνεις ότι έχεις υψηλή πίεση. Τι κάνεις; Παίρνεις το χάπι που σου συνταγογραφεί ο γιατρός.…
Πολλαπλό Μυέλωμα: Η δεύτερη σε συχνότητα αιματολογική κακοήθεια που λίγοι γνωρίζουν!
Πρόκειται για έναν καρκίνο των πλασματοκυττάρων, ενός τύπου λευκών αιμοσφαιρίων. Η νόσος εκδηλώνεται όταν τα καρκινικά πλασματοκύτταρα αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα στον…
Υπογονιμότητα: Αφορά το 15% του γενικού πληθυσμού
Η υπογονιμότητα αφορά το 15% του γενικού πληθυσμού. Στο 40% των περιπτώσεων υπογονιμότητας, το πρόβλημα οφείλεται μόνο στη γυναίκα ή…
Ακράτεια ούρων στις γυναίκες: Τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται
Η ακράτεια ούρων είναι η ακούσια (χωρίς τη θέληση μας) απώλεια ούρων σε βαθμό τέτοιο που να προκαλεί πρόβλημα υγιεινής…
Ρήξη τενοντίου πετάλου: Μια από τις συχνότερες αιτίες πόνου στον ώμο
Γράφει ο Δημήτριος Γερογιάννης* Τι είναι το στροφικό ή τενόντιο πέταλο; O όρος «στροφικό πέταλο» του ώμου περιγράφει μια ομάδα…
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια: Ποια είναι τα συμπτώματα;
Μπορούν κάποια συμπτώματα της ΧΑΠ να μας θορυβήσουν έγκαιρα; Θοδωρής Διάκος Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια ομάδα χρόνιων,…
Χοληστερίνη: Τα καρύδια βελτιώνουν το μικροβίωμα του εντέρου & την υγεία της καρδιάς
ΣΤΕΛΛΑ ΣΤΡΟΥΒΑΛΗ Ενώ οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι ορισμένες τροφές βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς, υπάρχουν πολλά ερωτήματα, όπως πώς συμβαίνει αυτό…
Καρδιολόγος αποκαλύπτει τις 7 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ και εξηγεί γιατί
Κορυφαίος καρδιολόγος δίνει βασικές διατροφικές συμβουλές για μια υγιή καρδιά. Ο Δρ Bhatt είναι διακεκριμένος καρδιολόγος στο Mount Sinai της…