Τρώω λίγο, γυμνάζομαι, αλλά παίρνω κιλά: Τι μπορεί να συμβαίνει
Γράφει η Μαρία Μαντζώρου (Διαιτολόγος-Διατροφολόγος)* Γιατι παίρνω κιλά απο την στιγμή που τρώω λίγο; Μια ερώτηση που βασανίζει πολλούς. Πάμε να δούμε τους…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Αισιόδοξα νέα: Νέα θεραπεία κατά της λευχαιμίας από Κινέζους επιστήμονες
Η νέα μελέτη βοήθησε στην επέκταση της κατανόησης των μηχανισμών προέλευσης των καρκινικών κυττάρων του αίματος και πρότεινε μια νέα…
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Έξι SOS κινήσεις που προστατεύουν την καρδιά
Έξι είναι οι βασικοί παράγοντες που μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε την καρδιά σας και να μειώσετε τον κίνδυνο…
Συναγερμός για τη «γρίπη της καμήλας» μετά το Μουντιάλ – Είναι πιο θανατηφόρα από τη Covid-19
Σε συναγερμό βρίσκονται οι υγειονομικές Αρχές παγκοσμίως για όσους επιστρέφουν από το Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου στο Κατάρ, καθώς υπάρχει ο…
Γρίπη: Για πόσες μέρες είναι μεταδοτική – Μάθετε πότε «κολλάει»
Πενταπλάσια και εξαπλάσια είναι τα κρούσματα της γρίπης στη χώρα μας σε σύγκριση με την περασμένη χρονιά, και, μάλιστα, σε…
Κορωνοϊός: Νοσήσαστε και τώρα σας φαίνεται ότι ξεχνάτε; Όχι, δεν είναι ιδέα σας
Αν και ο πρώτος στόχος του κορωνοϊού είναι οι πνεύμονες, η δράση του στη συνέχεια επεκτείνεται σε διαφορετικές λειτουργίες του…
Ξεμένει από ασθενοφόρα το Ρέθυμνο: Το τελευταίο φορτώθηκε σε… οδική βοήθεια
«Έμφραγμα» στις διακομιδές στην ενδοχώρα του Ρεθύμνου. Το περιστατικό με το ασθενοφόρο που έμεινε στη μέση του δρόμου. Σοβαρά προβλήματα διαπιστώνονται στις…
Τελικά πόσο νερό πρέπει να πίνουμε – Η επιστήμη «μίλησε»
Είναι απαραίτητα τελικά τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα; Ποιος δεν έχει ακούσει τη συμβουλή να πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Χωρίς βέβαια…
Πώς να χάσετε βάρος χωρίς άσκηση – 12 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς άσκηση, καθώς η απώλεια βάρους δεν έχει να κάνει μόνο με το…
Οστεοαρθρίτιδα: Η βιταμίνη – κλειδί για τον πόνο στα γόνατα
Η βιταμίνη D είναι καθοριστικής σημασίας για τον οργανισμό μας καθώς εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, τον…
4 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΣΟΥ ΓΙΝΕΙ ΣΥΝΗΘΕΙΑ Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι σημαίνει για σένα «υγιεινή διατροφή» και τι συμβουλή θα έδινες σε κάποιον που θέλει να την υιοθετήσει; Αν κάνεις…
Το ρόφημα που προφυλάσσει το μυαλό και δυναμώνει τη μνήμη
Ευεργετικό για τη λειτουργία της μνήμης αναδεικνύεται το πράσινο τσάι σύμφωνα με νεότερη μελέτη. Η νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Free…