105χρονος Ιάπωνας γιατρός για την μακροζωία: «Μην παίρνετε σύνταξη»
Να μην σταματούν να εργάζονται, να διασκεδάζουν και να μην κουράζουν το σώμα τους με κανόνες ήταν οι βασικότερες συμβουλές…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Έρευνα: Το παγωτό είναι πιο υγιεινό από ένα πολύσπορο κουλούρι
Βάλτε να φάτε ένα μπολ παγωτό χωρίς τύψεις. Έρευνα δείχνει πως είναι πιο υγιεινό ακόμη και από ένα πολύσπορο κουλούρι.…
Θερμοπληξία: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να αποφύγουμε τον μεγαλύτερο κίνδυνο του καλοκαιριού
Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια του ελληνικού καλοκαιριού με τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία…
Οστεοπόρωση: Ποιοι κινδυνεύουν 33% περισσότερο με κάταγμα
Είναι γνωστό ότι η διατροφή συνδέεται άμεσα με την υγεία των οστών και των μυών. Ερευνητές αποκαλύπτουν ποια διατροφή συνδέεται…
Μαγνήσιο: 7 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη – Οι τροφές που το περιέχουν
Το μαγνήσιο πρωταγωνιστεί σε εκατοντάδες διεργασίες του οργανισμού, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να λαμβάνουμε επαρκείς ποσότητες αυτού του μετάλλου…
Πάτρα – Αποκάλυψη / Προσχηματική η παραίτηση του διοικητή του Αγ. Ανδρέα – Επέστρεψε στα καθήκοντά του
Αντώνης Ραυτόπουλος «Για τα μάτια του κόσμου» φαίνεται ότι ήταν η παραίτηση του διοικητή του νοσοκομείου, κατόπιν απαίτησης του Θάνου…
Καρκίνος: Εξι ιοί που μπορούν να τον προκαλέσουν
Η αλήθεια είναι ότι οι γιατροί και οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν τι προκαλεί τους περισσότερους τύπους καρκίνου. Ναι, ορισμένες συμπεριφορές του…
Περάσατε κορωνοϊό πριν ένα μήνα; Οι δύο νόσοι που σας απειλούν τώρα
Ένα μήνα μετά τη λοίμωξη με κορωνοϊό ο κίνδυνος μιας απειλητικής θρόμβωσης του αίματος ή καρδιακής αρρυθμίας παραμένει ιδιαίτερα υψηλός…
Οι ορμονικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί πολλές ψευδαισθήσεις και η αίσθηση της ελευθερίας μας μπορεί να είναι μια τέτοια ψευδαίσθηση. Όμως, λέει…
Δίαιτα του βραστού αυγού: Πώς γίνεται, πιθανά οφέλη και μειονεκτήματα – Όλες οι τροφές που περιλαμβάνει
Όπως υποδηλώνει το όνομα, η δίαιτα του βραστού αυγού περιλαμβάνει την κατανάλωση πολλών μερίδων βραστών αυγών την ημέρα, μαζί με…
Τι προσφέρουν τα Ω3 και τα Ω6 στην υγεία μας
Τα λιπαρά είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό της τροφής όπως ακριβώς οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες. Η διαφορά τους είναι πως…
Έξι συμπτώματα της κατάθλιψης που μπορεί να μην είχατε σκεφτεί
Η θλίψη δεν είναι το μοναδικό σημάδι Η κατάθλιψη για τους περισσότερους από εμάς είναι συνώνυμη της θλίψης. Η αλήθεια όμως είνα…