Μαγνήσιο: 8 τροφές που υπερκαλύπτουν τις ανάγκες μας
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις τροφές που θα ενισχύσουν τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό μας Το μαγνήσιο είναι ένα από τα…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Νίκος Τζανάκης / Αύξηση θανάτων χωρίς πίεση στις ΜΕΘ – Τους «στέλνει» αμέσως ο κορωνοϊός
Οι νέες υπομεταλλάξεις χτυπούν υπερήλικες και άτομα με συνοδά νοσήματα – Κάποιοι καταλήγουν χωρίς σοβαρή πνευμονική νόσο – Η πίεση…
Γιατί αν και κοιμάσαι αρκετά, νιώθεις κουρασμένος;
Ποια είναι η ιδανική διάρκεια ύπνου το βράδυ ώστε τα πρωινά να ξυπνάτε πλήρως αναζωογονημένοι; Οι περισσότεροι θα απαντούσαν ότι ο μαγικός αριθμός…
Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν κάνει ζέστη
Έχουμε μιλήσει για τις τροφές που μπορούμε να καταναλώσουμε το καλοκαίρι για να νοιώθουμε πιο ευχάριστα. Γνωρίζουμε επίσης, έστω και αν δεν…
Το ευχάριστο «φάρμακο» που ενισχύει τη μνήμη, καταπολεμά τον πόνο και διώχνει το άγχος
Αγχώδη συμπτώματα, χρόνιος πόνος και νόσος Αλτσχάιμερ μπορούν να ανακουφιστούν με το ίδιο καθημερινό φυσικό «φάρμακο», το οποίο φροντίζει παράλληλα…
Κορωνoϊός: Παραδοχή «βόμβα» του επικεφαλής του ΠΟΥ ότι διέρρευσε από εργαστήριο της Ουχάν
Ο κορωνοϊός «διέρρευσε από εργαστήριο» της Ουχάν στην Κίνα. Αυτό πιστεύει off the record ο επικεφαλής του ΠΟΥ, Δρ. Τέντρος Αντάνομ Γκεμπρεγέσους…
Ο «σιωπηλός» καρκίνος που σημειώνει αύξηση στους 50ρηδες
Ραγδαία αύξηση παρουσιάζει ο καρκίνος του οισοφάγου σε ολοένα και νεότερες ηλικίες, με τις νεότερες μελέτες να τον συνδέουν πλέον…
Ανακαλύψτε πόσο υγιείς θα είστε όταν βγείτε στη σύνταξη
Αν περιμένετε πώς και πώς να βγείτε στη σύνταξη για να ζήσετε μια δεύτερη… εφηβεία, μάλλον τα νεότερα ευρήματα έρευνας…
Ποια είναι τα μειονεκτήματα της vegan διατροφής
Οι διατροφολόγοι προειδοποιούν ότι η μετάβαση σε μια αυστηρά χορτοφαγική διατροφή μπορεί να σας προκαλέσει κούραση ή εξάρσεις ακμής. Η…
Τι να πίνετε αν υπάρχει ιστορικό υψηλής χοληστερόλης στην οικογένειά σας
Πολύ συχνά, οι άνθρωποι εστιάζουν μόνο στο τι τρώνε για να μειώσουν τη χοληστερόλη. Αλλά αυτά που πίνετε μπορούν επίσης…
Το επόμενο ραντεβού με την Covid είναι τώρα
Πέτρος Κατσάκος Αν το νέο κύμα είναι όντως τώρα μπροστά μας, η έκρηξη θα γίνει στον Νότο και στους τουριστικούς…
Μόνοι ή με παρέα: Πότε κοιμόμαστε καλύτερα – Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Όσο περισσότερο χώρο και ησυχία έχουμε, τόσο καλύτερα κοιμόμαστε. Ή μήπως όχι; Ένα μεγάλο, άδειο κρεβάτι, στο οποίο δεν υπάρχει…