Για υγιή καρδιά, είναι απαραίτητη η πρωτεΐνη από αυτήν τη συγκεκριμένη τροφή: Πόση πρέπει να τρώτε
Οι πρωτεΐνες θεωρούνται δομικά στοιχεία της ζωής. Ως ένα από τα τρία κύρια μακροθρεπτικά συστατικά (μαζί με υδατάνθρακες και λίπος),…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Χοληστερόλη: Το παρεξηγημένο τρόφιμο που τελικά δεν την ανεβάζει
Έρευνα σε 5000 ενήλικες καταστρατηγεί την άποψη ότι η κατανάλωση αυγού απειλεί τις τιμές της χοληστερόλης – Μάλιστα καταλήγει στο…
Φλεγμονή: Καινοτόμος μέθοδος νευρικής διέγερσης προσφέρει ανακούφιση
Η διέγερση ενός συγκεκριμένου νεύρου μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην αντιμετώπιση των φλεγμονών – Πώς τα ευρήματα των επιστημόνων του…
Γιατί δεν πρέπει να πετάμε τον κρόκο από το αυγό
O κρόκος περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη D, χολίνη, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Αλλά εδώ υπάρχει κάτι πραγματικά ιδιαίτερο για τα…
Αυτισμός: Τα δημοφιλή μουσικά όργανα που βελτιώνουν συγκέντρωση και κοινωνικότητα
Καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες και συγκέντρωση κερδίζουν οι έφηβοι που ανήκουν στο φάσμα του αυτισμού και επιλέγουν να ασχοληθούν με τα…
Άσκηση: Ποια ώρα είναι καλύτερη για να «πέσει» η πίεση και η κοιλιά
Θα μπορούσε η ώρα που γυμναζόμαστε να επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της άσκησής μας; Ποιο διάστημα της ημέρας είναι καταλληλότερο για…
15 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας
Στο Embryolab, Μονάδα Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής, αφιερώνουμε αυτή τη σπουδαία μέρα στο μέλλον και τη νεότητα της γονιμότητας μας και υποδεχόμαστε τις…
Είναι η ονειροπόληση ένα είδος ψυχικής διαταραχής;
Η ονειροπόληση θεωρείται ως μια χαλαρωτική, σχεδόν μαγική στιγμή, η οποία δημιουργεί ευχάριστες φαντασιώσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι βυθίζονται σε αυτά…
Πώς να τρώτε υγιεινά όταν δεν έχετε χρόνο
Ξεκινάτε με τις καλύτερες προθέσεις: Σημειώνετε υγιεινές συνταγές, αγοράζετε φρέσκα προϊόντα από το παντοπωλείο και βγάζετε έξω τη χύτρα ταχύτητας.…
Καρκίνος: 5 συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο
Μικρές, αλλά σημαντικές αλλαγές στο καθημερινό μας διατροφολόγιο μπορούν να λειτουργήσουν ως ισχυρός σύμμαχος για τον οργανισμό, θωρακίζοντάς μας από…
Ύψος: Γιατί και πόσο κονταίνουμε όταν μεγαλώνουμε
Πώς θα κερδίσουμε πόντους Αρκετοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να μας οδηγήσουν σε μια λάθος στάση του σώματος, ωστόσο…
Κορωνοϊός: Γιατί μερικοί δεν κόλλησαν ποτέ
Όσοι κόλλησαν τους λένε «τυχερούς», οι ίδιοι όμως όταν το σκέφτονται σίγουρα δεν μπορούν να βρουν την αιτία. Ο λόγος…