Αμύγδαλα: Οι 2 ανεπιθύμητες παρενέργειες από την υπερβολική κατανάλωσή τους
Τα αμύγδαλα αποτελούν ένα εξαιρετικά θρεπτικό και νόστιμο σνακ, πλούσιο σε υγιή λιπαρά, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Ωστόσο, όπως συμβαίνει…
ΑΜΥΓΔΑΛΑ
Στάσου, μύγδαλα: Το σνακ που που έχει πολλά θετικά μυστικά
Γιατί είναι ωφέλιμο να επιλέγουμε σνακ ξηρών καρπών; Έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες του Ινστιτούτου Linus Pauling και του Κολλεγίου…
Καρύδια vs αμύγδαλα: Τα οφέλη τους για την υγεία του εγκεφάλου – Ποιος ξηρός καρπός είναι καλύτερος για την ενίσχυση της μνήμης
Οι ξηροί καρποί είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά μιας υγιεινής διατροφής. Τα καρύδια και τα αμύγδαλα είναι οι πιο…
Λίπος στην κοιλιά: O «θαυματουργός» ξηρός καρπός που μπορεί να το μειώσει αισθητά
ο συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά εκτός από αντιαισθητικό, έχει και σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία μας. Η διαιτολόγος του Cleveland Clinic’s Centre for Human…
Πόσα αμύγδαλα την ημέρα μάς προστατεύουν από όλες τις αιτίες θανάτου
Νίκη Μπάκουλη Τα αμύγδαλα είναι ο πιο εύκολος τρόπος που έχουμε για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να μας βοηθήσει. Αναλύσεις ερευνών των τελευταίων…
Τα αμύγδαλα μας αδυνατίζουν, αποκαλύπτει νέα έρευνα
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα αμύγδαλα μπορούν να ενισχύσουν την προσπάθειά μας να αδυνατίσουμε, καθώς βρέθηκε ότι μειώνουν την όρεξη.…
Αμύγδαλα: Η διατροφική τους αξία και οι λόγοι που θα μπορούσαμε να τα μουλιάζουμε πριν τα φάμε
Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιοτίνη, βιταμίνη Ε, μαγγάνιο, χαλκό, βιταμίνη Β2, φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, κάλιο, σίδηρο…
Αμύγδαλο: Τεράστια η απόσταση στην τιμή χωραφιού – ραφιού
Μέχρι και 25 ευρώ πιάνει στο ράφι η ψίχα αμυγδάλου τη δεδομένη χρονική περίοδο. Σε πολύ υψηλά επίπεδα έχει ανέλθει…