Εμμηνόπαυση: Το βότανο που ανακουφίζει από τις εξάψεις – Ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη
Αποτελεί βασικό συστατικό σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο, ενισχύοντας το γευστικό αποτέλεσμα πολλών πιάτων. Αυτό το ευπροσάρμοστο βότανο εξυμνείται όχι…
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
Εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα από την ηλικία των 40 μέχρι τα 65
Οι φυσικές αλλαγές που οδηγούν στην εμμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσουν ήδη από την ηλικία των 40, με τα συμπτώματα να…
Νέα μελέτη συνδέει την πρόωρη εμμηνόπαυση με προβλήματα μνήμης
Στη μελέτη συμμετείχαν 8.360 γυναίκες και ισάριθμοι άνδρες από την Καναδική Διαχρονική Μελέτη για τη Γήρανση Η πρόωρη εμμηνόπαυση σε συνδυασμό…
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει – Αποτελεσματική όσο η ορμονοθεραπεία
Η εμμηνόπαυση για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια περίοδος που έρχεται συνοδευόμενη από ένα πλήθος -δυσάρεστων συνήθως- αλλαγών. Πρόκειται για μια από…
Εμμηνόπαυση – Κλιμακτήριος: Δεν είναι ιδέα σας ότι αδυνάτισαν τα μαλλιά σας – Τι συμβαίνει στην τρίχα και γιατί
Από τις αλλαγές στην υφή μέχρι τη λιπαρότητα και τη φαγούρα, οι διαφορές στο τριχωτό της κεφαλής είναι δεδομένες την…
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει – Αποτελεσματική όσο η ορμονοθεραπεία
Η εμμηνόπαυση για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια περίοδος που έρχεται συνοδευόμενη από ένα πλήθος -δυσάρεστων συνήθως- αλλαγών. Πρόκειται για μια από…
Εμμηνόπαυση: Η σημασία της ψυχοθεραπείας στη διαχείριση των συμπτωμάτων
Η κ. Στρατηγούλα Παρασκευοπούλου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονικός Συνεργάτης της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ), μιλά για τον κομβικό ρόλο που μπορεί να…
Ιδιαιτερότητες των παχύσαρκων γυναικών μετά την εμμηνόπαυση
Κλιμακτηριακά συμπτώματα. Τα κλιμακτηριακά συμπτώματα, όπως εξάψεις και εφιδρώσεις, είναι συχνότερα στις παχύσαρκες γυναίκες. Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ο λόγος της…
Εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στο σώμα και το βάρος της γυναίκας – Πόσο αυξάνεται η κοιλιά
Mε αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης, η κυρία Λίνα Πάσχου, Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ επισημαίνει τις…
Συσχέτιση μεταξύ εμμηνόπαυσης και του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
Περισσότερο από το 1/3 (35%) των θανάτων στις γυναίκες κάθε χρόνο οφείλεται σε καρδιαγγειακά νοσήματα Αυτό είναι το βασικό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας…
Επτά διατροφικές επιλογές απαραίτητες για κάθε 50χρονη στην εμμηνόπαυση
Αν είστε γυναίκα και βρίσκεστε στη φάση της εμμηνόπαυσης, ακολουθήστε τις παρακάτω διατροφικές συμβουλές για να βελτιώσετε την υγεία σας…
Οι πονοκέφαλοι κατά την εμμηνόπαυση*
Tης Καίτης Αντωνοπούλου* Ταμίας Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης Οι πονοκέφαλοι κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν και άλλα συμπτώματα, όπως προβλήματα…