❝ Σε μια εποχή παγκόσμιου ψεύδους,το να λες την αλήθεια είναι μια πράξη επαναστατική. ❞
Η εμμηνόπαυση για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια περίοδος που έρχεται συνοδευόμενη από ένα πλήθος -δυσάρεστων συνήθως- αλλαγών. Πρόκειται για μια από…
Από τις αλλαγές στην υφή μέχρι τη λιπαρότητα και τη φαγούρα, οι διαφορές στο τριχωτό της κεφαλής είναι δεδομένες την…
Η εμμηνόπαυση για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια περίοδος που έρχεται συνοδευόμενη από ένα πλήθος -δυσάρεστων συνήθως- αλλαγών. Πρόκειται για μια από…
Η κ. Στρατηγούλα Παρασκευοπούλου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονικός Συνεργάτης της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ), μιλά για τον κομβικό ρόλο που μπορεί να…
Κλιμακτηριακά συμπτώματα. Τα κλιμακτηριακά συμπτώματα, όπως εξάψεις και εφιδρώσεις, είναι συχνότερα στις παχύσαρκες γυναίκες. Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ο λόγος της…
Mε αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης, η κυρία Λίνα Πάσχου, Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ επισημαίνει τις…
Περισσότερο από το 1/3 (35%) των θανάτων στις γυναίκες κάθε χρόνο οφείλεται σε καρδιαγγειακά νοσήματα Αυτό είναι το βασικό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας…
Αν είστε γυναίκα και βρίσκεστε στη φάση της εμμηνόπαυσης, ακολουθήστε τις παρακάτω διατροφικές συμβουλές για να βελτιώσετε την υγεία σας…
Tης Καίτης Αντωνοπούλου* Ταμίας Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης Οι πονοκέφαλοι κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν και άλλα συμπτώματα, όπως προβλήματα…
Η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης σε σχέση με την έλευση της εμμηνόπαυσης – ιδιαίτερα όταν αυτή είναι πρόωρη…
Δυστυχώς, ο καλός ύπνος είναι δύσκολος σε αρκετές περιπτώσεις για τις γυναίκες ηλικίας μεταξύ 45 και 54 ετών που βρίσκονται…
Τρόποι για να απολαύσετε και πάλι τον ύπνο που σας στερεί η εμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση σας κρατά ξύπνιες όλη νύχτα;…
