5 κοινές συνήθειες που δεν ξέρεις ότι σαμποτάρουν την υγεία του εντέρου
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Όπως εξηγούν οι ειδικοί, για την υγεία του εντέρου είναι απαραίτητο ένα σταθερό μικροβίωμα, ελάχιστα πεπτικά συμπτώματα και αντοχή στις…
ΕΝΤΕΡΟ
5 τρόποι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου με φυσικό τρόπο
Από την ήπια άσκηση μέχρι στοχευμένες αλλαγές στη διατροφή και την υποστήριξη της ψυχικής υγείας… Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα μπορεί…
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Διάγνωση και Αντιμετώπιση
Το Σύνδρομο του Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) – (Irritable Bowel Syndrome – IBS), είναι αρκετά συχνό και παρατηρείται κυρίως στους ενήλικες,…
Οι 8 συνήθειες που θα βελτιώσουν την υγεία του εντέρου σας, από έναν γαστρεντερολόγο
Σκεφτείτε το έντερό σας σαν ένα ζωντανό οικοσύστημα που χρειάζεται φροντίδα και ποικιλία για να ευδοκιμήσει Η υγεία του εντέρου είναι θεμέλιο…
Το σιωπηλό σύμπτωμα της κακής εντερικής υγείας που πολλοί αγνοούν
Νέα δεδομένα και γνώμες ειδικών δείχνουν ότι η κόπωση μπορεί να προέρχεται, ή να επιδεινώνεται, από προβλήματα του εντέρου Μάριον…
Τα 5 απαραίτητα βήματα για υγιές έντερο μετά τα 50
Η υγεία του εντέρου επηρεάζει την ενέργεια, την άμυνα, το δέρμα και τη μακροζωία, αλλά αλλάζει σημαντικά με την ηλικία. Πώς επηρεάζει…
Έντερο: Τρία αναπάντεχα σημάδια που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα
Έχει ήδη αποδειχτεί επιστημονικά ότι ο εγκέφαλος και το έντερο συνδέονται, με έναν μηχανισμό που περιγράφεται ως άξονας εντέρου –…
Πόσο καιρό είναι φυσιολογικό να μην πηγαίνετε στην τουαλέτα – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε και τι να κάνετε
Πότε είναι φυσιολογική η δυσκοιλιότητα και πότε επικίνδυνη – Πώς θα ενεργοποιήσετε ξανά το έντερό σας Αν έχετε μέρες να…
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η μέθοδος που ανακουφίζει 7 στους 10 με φυσικό τρόπο
Κοιλιακός πόνος, φούσκωμα και διάρροια αποτελούν μια καθημερινότητα για τα άτομα που ταλαιπωρούνται από το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, σε διαφορετικό βαθμό…
Υγιές έντερο και καύση λίπους: Το κορυφαίο συστατικό
Έρευνες επισημαίνουν ότι αυτό το συστατικό είναι απαραίτητο για υγιές έντερο, καλή πέψη, ισχυρή ανοσία και γρήγορο μεταβολισμό… Αννα –…
5 καθημερινές συνήθειες για υγιές έντερο που προτείνουν οι γαστρεντερολόγοι
Η σωστή φροντίδα του εντέρου μπορεί να βελτιώσει τη γενική σου υγεία, να μειώσει το άγχος και να σε κάνει να νιώθεις…
Παράσιτα εντέρου: Οι τροφές που (λένε ότι) τα εξοντώνουν και τι ισχύει πραγματικά
Η αλήθεια για την «αποτοξίνωση από παράσιτα», τον κίνδυνο και τα σκευάσματα «καθαρισμού» Το τελευταίο διάστημα στα social media πληθαίνουν οι αναφορές στην…