Υγεία του εντέρου: Επιστήμονες συνδέουν μία συγκεκριμένη βιταμίνη με εκπληκτικά οφέλη – Τι έδειξε μελέτη
Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν τη βιταμίνη D με σημαντικά οφέλη για την υγεία του εντέρου, ειδικά σε ασθενείς με Ιδιοπαθή…
ΕΝΤΕΡΟ
Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα – Η απορρόφηση των θερμίδων εξαρτάται από το μικροβίωμα του εντέρου
Το νέο μοντέλο DAMM αλλάζει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την πρόσληψη των θερμίδων Για δεκαετίες, ο υπολογισμός…
Υγεία του εντέρου: 6 απλοί τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφής, σύμφωνα με ειδικούς
Σταματίνα Στίνη Οι φυτικές ίνες θεωρούνται ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία για την καλή λειτουργία του οργανισμού και ιδιαίτερα για…
5 κοινές συνήθειες που δεν ξέρεις ότι σαμποτάρουν την υγεία του εντέρου
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Όπως εξηγούν οι ειδικοί, για την υγεία του εντέρου είναι απαραίτητο ένα σταθερό μικροβίωμα, ελάχιστα πεπτικά συμπτώματα και αντοχή στις…
5 τρόποι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου με φυσικό τρόπο
Από την ήπια άσκηση μέχρι στοχευμένες αλλαγές στη διατροφή και την υποστήριξη της ψυχικής υγείας… Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα μπορεί…
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Διάγνωση και Αντιμετώπιση
Το Σύνδρομο του Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) – (Irritable Bowel Syndrome – IBS), είναι αρκετά συχνό και παρατηρείται κυρίως στους ενήλικες,…
Οι 8 συνήθειες που θα βελτιώσουν την υγεία του εντέρου σας, από έναν γαστρεντερολόγο
Σκεφτείτε το έντερό σας σαν ένα ζωντανό οικοσύστημα που χρειάζεται φροντίδα και ποικιλία για να ευδοκιμήσει Η υγεία του εντέρου είναι θεμέλιο…
Το σιωπηλό σύμπτωμα της κακής εντερικής υγείας που πολλοί αγνοούν
Νέα δεδομένα και γνώμες ειδικών δείχνουν ότι η κόπωση μπορεί να προέρχεται, ή να επιδεινώνεται, από προβλήματα του εντέρου Μάριον…
Τα 5 απαραίτητα βήματα για υγιές έντερο μετά τα 50
Η υγεία του εντέρου επηρεάζει την ενέργεια, την άμυνα, το δέρμα και τη μακροζωία, αλλά αλλάζει σημαντικά με την ηλικία. Πώς επηρεάζει…
Έντερο: Τρία αναπάντεχα σημάδια που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα
Έχει ήδη αποδειχτεί επιστημονικά ότι ο εγκέφαλος και το έντερο συνδέονται, με έναν μηχανισμό που περιγράφεται ως άξονας εντέρου –…
Πόσο καιρό είναι φυσιολογικό να μην πηγαίνετε στην τουαλέτα – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε και τι να κάνετε
Πότε είναι φυσιολογική η δυσκοιλιότητα και πότε επικίνδυνη – Πώς θα ενεργοποιήσετε ξανά το έντερό σας Αν έχετε μέρες να…
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η μέθοδος που ανακουφίζει 7 στους 10 με φυσικό τρόπο
Κοιλιακός πόνος, φούσκωμα και διάρροια αποτελούν μια καθημερινότητα για τα άτομα που ταλαιπωρούνται από το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, σε διαφορετικό βαθμό…