Το Μεσογειακό… lifestyle μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
Τι οφέλη για την υγεία έχει ο Μεσογειακός τρόπος ζωής; Η μεσογειακή διατροφή όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος, αλλά μια διεθνής ομάδα ερευνητών λέει ότι αυτός ο τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Ο μεσογειακός τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από μια διατροφή πλούσια σε φρούτα,…