Μοναξιά: Γιατί εγκλωβιζόμαστε σε αυτήν και πώς «σπάμε» τον κύκλο;
Η μοναξιά μπορεί να προκαλέσει υπερεπαγρύπνηση, μια κατάσταση κατά την οποία βλέπουμε παντού γύρω μας απόρριψη και αόρατους εχθρούς, με…
ΜΟΝΑΞΙΑ
Τα οφέλη-έκπληξη που έχει η μοναξιά στην υγεία
Ενώ πολλές μελέτες δείχνουν ότι η μοναξιά και το να περνάτε μεγάλα χρονικά διαστήματα μόνοι σας μπορεί να είναι κακό…
Η μοναξιά είναι τόσο επικίνδυνη όσο 15 τσιγάρα την ημέρα
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποιεί ότι η μοναξιά ξεπερνά τα σύνορα και απειλεί τη δημόσια υγεία, την ευημερία και…
Λύση στη μοναξιά της τρίτης ηλικίας: Συγκατοικούν για συντροφιά, κάνουν παρέα και… οικονομία
Λύση στην μοναξιά των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας -και μη- φέρνει από την Θεσσαλονίκη η ίδρυση του συλλόγου συγκατοίκησης φίλων 60 plus.…
Η μοναξιά απειλεί την υγεία – Από ποια νόσο κινδυνεύουμε
Σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό “JAMA Neurology”, η μοναξιά φαίνεται να συνδέεται με κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον,…
Μοναξιά: «Ασπίδα» ο εθελοντισμός και η φροντίδα των εγγονιών
Ο εθελοντισμός και η φροντίδα των εγγονιών μειώνουν την πιθανότητα να νιώθει κάποιος μοναξιά μετά την ηλικία των 50 ετών,…
Πώς θα διαχειριστείτε την μοναξιά
Χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να δοκιμάσετε όταν νιώθετε μοναξιά. Η μοναξιά, ακόμα και όταν δεν το συνειδητοποιούμε έχει πολύ μεγάλο…
Οι τέσσερις κυριότερες αιτίες της μοναξιάς των ηλικιωμένων στην Ευρώπη
Η μοναξιά, ιδιαίτερα στην τρίτη ηλικία, αποτελεί ένα ζήτημα αυξανόμενου ενδιαφέροντος και ανησυχίας στην Ευρώπη και όχι μόνο. Μια νέα…
Θέλετε να μειώσετε την μοναξιά; Αναζητήστε το νόημα
Αν θέλετε να μειώσετε το αίσθημα της μοναξιάς, οι ειδικοί προτείνουν να στραφείτε σε δραστηριότητες με νόημα, καθώς όπως φαίνεται…
5 λόγοι για τους οποίους είσαι single, αλλά δεν το παραδέχεσαι
Ας ξεκινήσουμε με αυτό που ισχύει, αλλά κανείς δεν λέει. Δεν υπάρχει κάτι κακό με το να είσαι single. Δεν…
Πώς διαχειριζόμαστε την μοναξιά
Η μοναξιά, ακόμα και όταν δεν το συνειδητοποιούμε έχει πολύ μεγάλο αντίκτυπο στην διάθεση και την καθημερινότητά μας. Πώς θα…