Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν ακολουθούμε όλες τις νηστείες της Ορθόδοξης παράδοσης
Ποια είναι τα αναμφισβήτητα οφέλη για την υγεία αλλά και οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν Γεώργιος Σαρρής www.newsbeast.gr
ΝΗΣΤΕΙΑ
Πώς γίνεται η ξηρή νηστεία 3 ημερών: Πόσα κιλά και λίπος χάνετε
Μιχάλης Θερμόπουλος Η ξηρή νηστεία, ένας τύπος νηστείας όπου το άτομο απέχουν τόσο από φαγητό όσο και από νερό, έχει…
Νηστεία: Όπλο εναντίον του καρκίνου
Για πρώτη φορά ερευνητές έδειξαν μέσω πειραμάτων σε ποντίκια ότι οι περίοδοι νηστείας αναπρογραμματίζουν τα κύτταρα-«φονείς» του ανοσοποιητικού συστήματος. Θεοδώρα…
Απανωτά σοκ στον οργανισμό όταν μετά από νηστεία τρώμε αρνί και μαγειρίτσα
Δυσπεψία, παγκρεατίτιδα, κρίση χολής και άλλα προβλήματα μπορεί να προκαλέσει η απότομη κατανάλωση μεγάλης ποσότητας λιπαρών το βράδυ της Λαμπρής,…
Πάσχα: Τι τρώμε στη νηστεία; – Ιδέες και προτάσεις για την Μεγάλη Εβδομάδα
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το Πάσχα 2023. Η Μεγάλη Εβδομάδα αρχίζει στις 10 Απριλίου και μπορεί για μερικούς να αποτελεί η τελευταία εβδομάδα…
Νηστεία: 4 τρόποι να αντικαταστήσετε το βούτυρο στα γλυκά
Αν έχετε αποφασίσει να νηστέψετε ή αν γενικότερα θέλετε να αντικαταστήσετε το βούτυρο στα γλυκά σας, σας έχουμε μερικές προτάσεις που θα…
ΠΩΣ ΜΑΣ ΕΠΙΒΛΗΘΗΚΕ ΤΟ ΕΘΙΜΟ ΤΗΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ
Οι θεωρίες πως η νηστεία βοηθάει στην ένωση με το θεό είναι λίγο πολύ γνωστές. Όπως και το ότι είναι…
Τι τρώμε στη νηστεία; Ιδέες, προτάσεις και συμβουλές (+ συνταγές)
ΝΙΚΗ ΚΟΣΚΙΝΑ Η νηστεία είναι αρκετά της μόδας τα τελευταία χρόνια. Πέρα από τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, που είναι προσωπική υπόθεση…
ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ: ΤΡΩΜΕ ΑΠΛΑ, ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Η Σαρακοστή δεν είναι μια τυχαία περίοδος. Ανεξάρτητα από το πόσο θρήσκος είναι ή δεν είναι κανείς, είναι πολύ σημαντικό κάποιες φορές τον…
Διαλειμματική νηστεία: Τα οφέλη και οι ώρες που πρέπει να τρώμε – Νέες έρευνες
Δύο νέες έρευνες έρχονται να δείξουν την καλύτερη ώρα για να τρώμε, καθώς και τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας. Συγκεκριμένα, πρόκειται για δύο…
Νηστεία: Τα συνηθισμένα λάθη που παχαίνουν
Αυτά είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα λάθη που τείνουμε να κάνουμε την περίοδο της νηστείας χωρίς να το καταλαβαίνουμε……
Η νηστεία σε κάνει… άλλον άνθρωπο – Πώς μπορεί να αλλάξει την έκφραση των γονιδίων μας
Η πρόσφατη μελέτη μας δείχνει ότι η νηστεία επηρεάζει συγκεκριμένους βιοδείκτες που είναι γονιδιακοί ρυθμιστές πολλών βιολογικών διαδικασιών. Γράφει η…