Πώς μπορείτε να καταλάβετε ότι έχετε φτάσει στην περιεμμηνόπαυση;
Η γνώση βοηθάει στην έγκαιρη αναζήτηση λύσεων όταν τα συμπτώματα επηρεάζουν την καθημερινότητα Για πολλές γυναίκες, οι πρώτες αλλαγές στην…
ΠΕΡΙΟΔΟΣ
Πώς να αντιμετωπίσεις το φούσκωμα στην περίοδο;
Λίγο πριν έρθει η περίοδος, το σώμα αλλάζει. Θα έχετε παρατηρήσει το πρήξιμο στο στήθος, μια αλλαγή στη διάθεση αλλά και…
4 παράξενα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν έχεις περίοδο
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Αλλά οι δυσάρεστες παρενέργειες των εμμηνορροϊκών κύκλων, όπως το φούσκωμα ή ακόμα και οι εναλλαγές της διάθεσης, μπορεί να είναι…
Περίοδος: Τι να κάνετε ώστε να είστε πιο παραγωγική
Υπάρχουν μέρες που σίγουρα θα αισθάνεστε γεμάτη ενέργεια και με ένα επιπλέον εσωτερικό κίνητρο να κάνετε τα… πάντα: Από τις…
Τι φανερώνει το χρώμα της περιόδου για την υγεία σας
Η περίοδος για κάθε γυναίκα είναι πολλή σημαντική για την διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του σώματος. Το χρώμα της περιόδου…
Πώς η περίοδος μπορεί να «εκτροχιάσει» το βάρος μας
Κάθε μήνα κάνετε δίαιτα για τρεις εβδομάδες και λίγο πριν από την περίοδο υποκύπτετε σε μια ανεξέλεγκτη επιθυμία να καταβροχθίσετε…