Πόνοι περιόδου: 6 τροφές για φυσική αντιμετώπιση
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Ενώ η επιθυμία για διατροφικές ατασθαλίες κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι μεγάλη, μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί στην πραγματικότητα να…
ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ
Πόνοι περιόδου: Το «φυσικό» φάρμακο που ανακουφίζει – Δοκιμάστε το
Η εμπειρία της περιόδου είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα. Κάποιες έχουν έντονη ροή, άλλες όχι τόσο. Σε ορισμένες, η έμμηνος ρύση διαρκεί…
Τι να βάλεις στο μπλέντερ για να ανακουφιστείς από τους πόνους περιόδου
Φτιάχνοντας έναν χυμό που συνδυάζει μια ποικιλία συστατικών μπορείς να βοηθήσεις το σώμα σου στην καλύτερη διαχείριση των εμμηνορροϊκών κραμπών…
ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ
Η Ιπποκρατική ιατρική, αυτή που έχτισε τις βάσεις της σύγχρονης ιατρικής, ήταν η πρώτη που διαπίστωσε πως οι περιβαλλοντικοί παράγοντες…
5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΙΣ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ
Όποια υποφέρει από πόνους περιόδου μάλλον είναι πεπεισμένη ότι δεν μπορεί να γίνει τίποτε για να αναχαιτιστούν, εκτός ίσως από…