Tι επίπτωση έχει το στρες στην εγκυμοσύνη λόγω πανδημίας
Τα παρατεταμένα επίπεδα στρες, άγχους και κατάθλιψης της εγκύου στη διάρκεια της πανδημίας Covid-19 συνέβαλαν ώστε πιθανώς να επηρεαστεί αρνητικά…
ΣΤΡΕΣ
Το στρες οδηγεί σε υπερκόπωση – Πώς θα «σπάσετε» τον φαύλο κύκλο
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι βασανίζονται από αυτή την αδικαιολόγητη κόπωση και δεν είναι τυχαίο ότι η αναζήτηση…
Οδηγός αντιμετώπισης του άγχους
Ντάνι Βέργου Το άγχος και το στρες δεν είναι απαραίτητα κακά συναισθήματα. Μπορούν να είναι εποικοδομητικά. Oσο δύσκολο είναι να…
Έχετε στρες; 5 βότανα που θα σας απαλλάξουν από το άγχος
Επιχειρούμε μια κατάδυση στο αγχολυτικό οπλοστάσιο που προσφέρει η φύση, προτείνοντας σας να δοκιμάσετε τα βότανα που καταπολεμούν το άγχος…
Πέντε τρόποι με τους οποίους το στρες επηρεάζει τη στοματική σου υγεία
Αν βρίσκεις τον εαυτό σου σε κάποιο από τα παραπάνω παραδείγματα, συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις τις 5 πιο…