5 τροφές με περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Αν και μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη C δεν μπορεί στην πραγματικότητα να αποτρέψει τα κρυολογήματα ή την κοινή γρίπη,…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C
H βιταμίνη C ενισχύει τη γονιμότητα του ζευγαριού;
Η βιταμίνη C, είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ έχει αντιοξειδωτική δράση. Επειδή ο οργανισμός ούτε παράγει…
Είστε σίγουροι ότι η βιταμίνη C βοηθάει στο κρυολόγημα; Τι απαντάει η επιστήμη
Η θεωρία ότι η βιταμίνη C μας προστατεύει από το κοινό κρυολόγημα είναι σχετικά νέα σε όρους επιστημονικής έρευνας. Ο νομπελίστας Linus…
Τα 7 σημάδια ότι μάλλον έχετε έλλειψη βιταμίνης C
Λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη C από τη διατροφή σας; Μπορεί να νομίζετε ότι ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά σύμφωνα με έρευνες…
Βιταμίνη C: Πόση χρειαζόμαστε σύμφωνα με το βάρος μας
Πόση επιπλέον βιταμίνη C χρειαζόμαστε ανάλογα με το βάρος μας για να ενισχύσουμε την υγεία μας; Οι επιστήμονες για πρώτη…