Μπορεί τελικά η βιταμίνη D να επιβραδύνει τη γήρανση;
H βιταμίνη D θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία των καλυμμάτων των χρωμοσωμάτων μας που επιβραδύνουν τη γήρανση, πυροδοτώντας ελπίδες ότι η βιταμίνη…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
Bιταμίνη D: Το πρωί ή το βράδυ και με ποιον τρόπο;
Η Βιταμίνη D ή «βιταμίνη του ήλιου» μας προσφέρει τα οφέλη της, όταν την λαμβάνουμε το πρωί ή μήπως λειτουργεί…
Μπορεί η βιταμίνη D να «σκοτώσει» τον καρκίνο;
Άννα Παπαδομαρκάκη Μια γονιδιακή ανακάλυψη έρχεται τώρα να δώσει ελπίδες για την επιλεκτική καταστροφή των καρκινικών κυττάρων, μέσω του μηχανισμού…
Η βιταμίνη που συντελεί στην επιβράδυνση της γήρανσης – Τι λέει νέα έρευνα
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D θα μπορούσε να βοηθήσει να γυρίσει πίσω το ρολόι της βιολογικής γήρανσης, σύμφωνα με έρευνα. Μια κλινική…
Επτά σημάδια ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D
Ποια τα οφέλη της «βιταμίνης του ήλιου», πόση χρειαζόμαστε και πώς να αυξήσετε τα επίπεδά της Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για…
Βιταμίνη D: «Kλειδί» για την ανοσία κατά του καρκίνου και την αποτελεσματική ανοσοθεραπεία
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science» έδειξε ότι η αυξημένη διαθεσιμότητα βιταμίνης D στους ιστούς ενισχύει την ανοσία Μια απρόσμενη…
7 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη βιταμίνης D
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για την υγεία. Διατηρεί τα οστά γερά, μπορεί να βελτιώσει την…
Βιταμίνη D: Πώς να την παίρνετε χωρίς να περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο
Βιταμίνη D: Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες. Ενώ το ηλιακό φως είναι η κύρια πηγή βιταμίνης…
Βιταμίνη D: Πόσο βοηθά να χάσετε βάρος
Η βιταμίνη αυτή με αυστηρά κριτήρια αποτελεί ένα λιποδιαλυτό στεροειδές. Λαμβάνεται εξωγενώς σε μικρό ποσοστό μέσω κάποιων τροφών στην πρόδρομη…
Καρδιά: Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος
Νέα επιστημονική μελέτη αναφέρει ότι τα συμπληρώματα της βιταμίνης D θα μπορούσαν «θωρακίσουν την καρδιά σας, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος.…
Γιατί έχουμε ανεπάρκεια βιταμίνης D στην Ελλάδα;
Είναι δυνατόν σε μια χώρα με τόση ηλιοφάνεια, τα επίπεδα βιταμίνης D στους κατοίκους της να είναι χαμηλά; Κι όμως,…
Οι πιο «πλούσιες» τροφές σε ασβέστιο και βιταμίνη D
Μαρία Γκουρτσιλίδου Το σώμα μας για τη σωστή λειτουργία του χρειάζεται ασβέστιο και βιταμίνη D. Ίσως οι περισσότεροι από εσάς γνωρίζετε ήδη…