Βιταμίνη Β: Ποιές είναι και σε ποιές τροφές θα τις βρείτε
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι μια ομάδα από οκτώ διαφορετικές βιταμίνες, που περιλαμβάνουν τη θιαμίνη (Β1), τη ριβοφλαβίνη (Β2), τη νιασίνη…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β
Εντοπίστηκαν περισσότερα από 1.000 είδη φυτών «πηγές» βιταμίνης Β
Τα εδώδιμα αυτά φυτά μπορούν να λύσουν το πρόβλημα της ανεπάρκειας του πολύτιμου συμπλέγματος βιταμινών Β χιλιάδων ανθρώπων στον αναπτυσσόμενο…