- Εάν γνωρίζεις κάποιον που είναι δύσκολος και προκαλεί συχνά, πολλές συγκρούσεις στη ζωή σου, μπορεί να έχεις να κάνεις με ένα τοξικό άτομο. Αυτοί οι άνθρωποι, μπορούν να δημιουργήσουν άγχος και δυσφορία στους γύρω τους, πέρα από συναισθηματικό ή ακόμα και σωματικό πόνο.
Τοξικοί άνθρωποι είναι εκείνοι των οποίων η συμπεριφορά προσθέτει αρνητικότητα και αναστάτωση στη ζωή σου. Συχνά, μπορεί να αντιμετωπίζουν τα δικά τους άγχη και τραύματα, ωστόσο, η ίδια η τοξικότητα, δεν θεωρείται ψυχική διαταραχή. Από την άλλη, θα μπορούσαν να υπάρχουν υποκείμενα, ψυχικά προβλήματα που κάνουν κάποιον να ενεργεί με τοξικούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης μιας διαταραχής προσωπικότητας.
Ακολουθούν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξεις εάν νομίζεις ότι έχεις να κάνεις με τοξικούς ανθρώπους:
- Νιώθεις ότι σε χειραγωγούν για πράγματα που δεν θέλεις να κάνεις
- Βρίσκεσαι συνεχώς σε σύγχυση σε σχέση με τη συμπεριφορά τους
- Νιώθεις ότι σου αξίζει μια συγγνώμη που δεν έρχεται ποτέ
- Πρέπει πάντα να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου κοντά τους
- Ποτέ δεν αισθάνεσαι απόλυτα άνετα κοντά τους
- Νιώθεις συνεχώς άσχημα για τον εαυτό σου όταν βρίσκονται γύρω σου
Εάν έχεις βιώσει αυτά τα συναισθήματα γύρω από κάποιον, μπορεί να είναι τοξικά. Εάν έχεις συνεχώς τέτοια συναισθήματα, μπορεί χρειάζεται να σκεφτείς να αλλάξεις τη δομή της σχέσης ή να την σταματήσεις μια και καλή.
Τοξικοί άνθρωποι: Πως θα τους αναγνωρίσεις
Ακριβώς όπως υπάρχουν σημάδια ότι βρίσκεστε κοντά σε ένα τοξικό άτομο λόγω του τρόπου με τον οποίο το άτομο σε κάνει να αισθάνεσαι, υπάρχουν σημάδια που παρατηρούνται στο ίδιο το άτομο που τονίζουν την τοξικότητά του. Τα πιο κοινά σημάδια περιλαμβάνουν:
Ασυνέπεια
Μέρος του να είσαι άνθρωπος είναι να έχεις σκαμπανεβάσματα, καλές και κακές στιγμές. Αλλά ένα τοξικό άτομο, δεν είναι σχεδόν ποτέ συνεπές. Η συμπεριφορά του είναι ακανόνιστη. Δεν τηρεί τις δεσμεύσεις ή τις υποσχέσεις του. Ποτέ δεν ξέρεις τι θα κάνει μετά. Μια τέτοια ασυνέπεια, είναι πολύ δύσκολη όταν προσπαθείς να είσαι εκεί για κάποιον. Μπορεί να χαίρεται μαζί σου το ένα λεπτό και να σε διαγράφει το επόμενο.
Χρειάζονται πάντα την προσοχή σου
Έχεις παρατηρήσει ότι αυτό το άτομο, χρειάζεται πάντα κάτι από εσένα; Είτε πρόκειται για συνεχή τηλεφωνήματα, γραπτά μηνύματα ή απροειδοποίητες εμφανίσεις, χρειάζεται πάντα συναισθηματική υποστήριξη. Και πιθανότατα είναι μια δυναμική, χωρίς ισορροπία. Παίρνει πάντα όλα όσα έχεις, χωρίς να σου δώσει πολλά πίσω. Έχει ένα αυξημένο επίπεδο ατομικού ενδιαφέροντος και μια μόνιμη ανάγκη να επιδείξει το προσωπικό του μεγαλείο, για να λάβει επιβεβαίωση. Κάτι που μπορεί να συσχετιστεί με ναρκισσιστική διαταραχή. προσωπικότητας.
❝ ετικέτες ❞ #ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
