5 κακές συνήθειες που δεν έχουν οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση
ΣΤΕΛΒΙΑ ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ Η αυτοπεποίθηση είναι ένας θησαυρός που κρατάμε μέσα μας. Είναι η πίστη στον εαυτό μας και η βεβαιότητα…
Γυναίκα
Γυναικολογικές Λοιμώξεις & καλοκαίρι: Πρόληψη και αντιμετώπιση
Το καλοκαίρι είναι ίσως η ομορφότερη εποχή του χρόνου στη χώρα μας, αλλά είναι επίσης και η εποχή που οι…
Ραγάδες: Τι τις προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται;
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Οι ραγάδες είναι πολύ συχνές. Oι εκτιμήσεις των ειδικών δείχνουν ότι έως και το 90% των ανθρώπων τις έχουν. Εμφανίζονται συνήθως κατά…
5 καλοί λόγοι για να κοιμάσαι πάντα γυμνή
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Μπορεί να έχεις ήδη ένα αγαπημένο είδος ένδυσης για την ώρα του ύπνου. Μπορεί να είναι οι αγαπημένες…
Πόνοι περιόδου: 6 τροφές για φυσική αντιμετώπιση
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Ενώ η επιθυμία για διατροφικές ατασθαλίες κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι μεγάλη, μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί στην πραγματικότητα να…
Παιδιά: Οι 10 συμβουλές που πρέπει να γίνουν η «Βίβλος» γονέων και παπούδων για τη συμπεριφορά απέναντί τους
Σίγουρα λατρεύετε τα παιδιά ή τα εγγόνια σας, αν είστε γονείς ή παππούδες αντίστοιχα. Σίγουρα θέλετε να τα προστατεύετε και…
Η συχνή ψυχική διαταραχή που αφορά 4 στις 10 γυναίκες άνω των 50 ετών
Μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του University College του Λονδίνου (UCL) αποκάλυψε μια ανησυχητική τάση: Οι γυναίκες που βρίσκονται στη…
Γυναίκα Εγώ
Στα πενήντα δεν αντέχεις άλλο τους περιορισμούς. Δεν αντέχετε το σφιχτό σουτιέν, τα αναγκαστικά δείπνα με την κουνιάδα που ελέγχει…
7 διάσημες γυναίκες μιλούν ανοιχτά για τον αυνανισμό. Self love σε άλλα επίπεδα
ΛΙΑ ΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ Πολύ πρόσφατα μία συνέντευξη της Billie Eilish έκανε τον γύρο του κόσμου, καθώς η νεαρότερη βραβευμένη δις με Όσκαρ τραγουδοποιός,…
Η συχνή ψυχική διαταραχή που αφορά 4 στις 10 γυναίκες άνω των 50 ετών
Οι ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης φέρνουν τα πάνω – κάτω στον οργανισμό της γυναίκας…
Τι είναι το «pearl skin» μακιγιάζ και πώς θα το πετύχετε
Πώς θα πετύχετε βήμα-βήμα το μακιγιάζ που θα σας χαρίσει αξεπέραστα λαμπερή επιδερμίδα. ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΤΣΑΚΑ Κάτι ήξερε η Rihanna όταν…