Τι συνδυασμούς να κάνετε στο φαγητό για να χάνετε κιλά
Αν και όλα τα τρόφιμα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την απώλεια βάρους, το να συνδυάζετε κάποιες ομάδες τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Αρνί ή κατσίκι: Ποιες οι διαφορές τους και πoιο είναι πιο υγιεινό
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Αρνί ή κατσίκι, ιδού η απορία Unsplash Η κύρια διαφορά μεταξύ κατσικιού και αρνιού έγκειται στην περιεκτικότητά τους…
ΕΤΣΙ ΘΑ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΣΚΟΡΔΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ
Μπροστά στο σκόρδο και τα αρώματά του κανείς δεν μένει αδιάφορος. Το άρτυμα –ασιατικής μαθαίνω καταγωγής, που φύεται στα μέρη μας…
10 ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΒΑΡΟΣ
Στο θέμα του βάρους δεν υπάρχει σωστό και λάθος, αρκεί να μην αυξάνεται το ρίσκο για την εμφάνιση προβλημάτων υγείας. Παρ’…
Tα 5 «αθώα» συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν ότι παθαίνετε έμφραγμα
Το 2016, το περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας ανέφερε ότι σχεδόν οι μισές καρδιακές προσβολές (45%) είναι αυτό που οι γιατροί…
ΜΕΘ / Κίνδυνος να κλείσουν εντατικές
Αντώνης Ραυτόπουλος Στην χώρα μας θα έπρεπε να λειτουργούν 3.500 Μονάδες Εντατικής Θεραπείας – Στην πραγματικότητα λειτουργούν μόνο 950 Υπαρκτός…
Διαλειμματική νηστεία: Η συμβολή της στην πρόληψη και τον έλεγχο του διαβήτη
Νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική από τις ολιγοθερμιδικές δίαιτες σε ότι αφορά στην πρόληψη του διαβήτη…
Προειδοποίηση ΕΟΔΥ: Πότε δεν πρέπει να καταναλώνουμε τα βαμμένα πασχαλινά αυγά – Τι ισχύει με το κρέας
Καθώς πλησιάζει το Πάσχα και προετοιμαζόμαστε για το πασχαλινό τραπέζι, θα πρέπει να θυμόμαστε να ακολουθούμε τους παρακάτω κανόνες κατά το χειρισμό των τροφίμων και ειδικά του αιγοπρόβειου κρέατος και των αυγών, που…
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΙΔΑΝΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
Ένας από τους άγραφους νόμους της ζωής είναι πως όταν ψάχνεις, βρίσκεις. Θα μπορούσε, λοιπόν, να πει κάποιος πως ένας…
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΑΣ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΨΑΡΙΑ
Πολλοί από εμάς μπήκαμε στη διαδικασία να μειώσουμε την κατανάλωση κρέατος τόσο για λόγους υγείας όσο και για λόγους ηθικούς και περιβαλλοντικούς.…
Σε ποιο γιατρό απευθύνονται οι περισσότεροι για τους μυοσκελετικούς πόνους;
Σύμφωνα με έρευνα η ιατρική ειδικότητα που απευθύνθηκαν οι ασθενείς αρχικά όταν έχουν συμπτώματα μυοσκελετικού πόνου είναι κυρίως ο Ορθοπεδικός…
Διατροφικές Συμβουλές για τις ημέρες του Πάσχα
Οι Πασχαλινές ημέρες αποτελούν μια διατροφική πρόκληση για όλους όσους θέλουν να προσέξουν τις επιλογές των γευμάτων τους, καθώς τόσο…