Πανελλαδική έρευνα για το κάπνισμα- «Τσιγάρο: Η ξεπερασμένη συνήθεια που δεν λέμε να ξεπεράσουμε»
Πόσο συχνά γίνεται το τσιγάρο αιτία προβλημάτων και διαφωνιών μέσα σε μια σχέση; Σε πόσα σπίτια «δεν επιτρέπεται» το κάπνισμα;…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Οι 6 καλύτερες θέσεις ύπνου αν πονάει η μέση σας
Η κακή στάση σώματος όταν ξαπλώνετε μπορεί να γίνει από μόνη της η υποκείμενη αιτία που πονάει η μέση σας…
Αλκοόλ: Γιατί θέλουμε αλμυρά όταν πίνουμε – Το κόλπο να μην παχύνουμε
Το αλκοόλ ανοίγει την όρεξη χωρίς αυτό να σημαίνει πως ό,τι φάμε θα μεταφραστεί σε επιπλέον κιλά, συμπεραίνει μελέτη ερευνητών…
Η βαριά εμμηνόρροια αναγνωρίζεται ως πιθανή παρενέργεια
Τα εμβόλια Covid-19 που βασίζονται στην τεχνολογία mRNA είναι πιθανό να προκαλέσουν παροδική διαταραχή της εμμηνόρροιας, ανακοίνωσε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός…
«Καλπάζει» η γρίπη: Η χειρότερη έξαρση τα τελευταία 13 χρόνια
Η ινφλουένζα ή αλλιώς ο ιός της γρίπης, συνήθως εμφανίζεται μεταξύ Οκτωβρίου και Μαΐου, με περίοδο αιχμής τον Δεκέμβριο και…
Τυριά: Μάθε τις θερμίδες, τα λιπαρά και ποιο είναι το καλύτερο για τη διατροφή σου
Τα τυριά είναι για πολλούς το αγαπημένο συνοδευτικό που ταιριάζει με κάθε γεύμα. Αν και είναι μια πολύ θρεπτική τροφή,…
15 τρόποι να γίνουμε χαρούμενοι – Μικρά μυστικά που πρέπει να γνωρίζουμε
Αν υπάρχει κάτι που κυνηγάμε σε όλη μας τη ζωή, αυτό είναι το συναίσθημα της ευτυχίας. Για πολλούς ανθρώπους δεν…
Πώς ο καφές μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο: Προσοχή πώς τον φτιάχνετε!
Το αν είστε άντρας ή γυναίκα και η μέθοδος παρασκευής του καφέ που πίνετε συνδέονται με το πώς ο καφές…
Γιατί πρέπει να σταματάμε την κατανάλωση φαγητού στις 4 – Τα οφέλη για την υγεία
Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι υπάρχουν ιδανικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας για φαγητό και νηστεία. Το να τρώμε…
Πόσα φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνη χρειάζονται τα παιδιά; Τι απαντά παιδίατρος
Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με τη σωστή διατροφή και τι πρέπει να αποφύγετε. Όλο αυτό μπορεί να σας μπερδέψει, ειδικά…
Μπορούν τα «ψεύτικα» χαμόγελα να φτιάξουν τη διάθεση μας;
ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Ακόμα και οι πιο σκοτεινές μέρες, μπορούν να γίνουν λίγο πιο φωτεινές με ένα χαμόγελο. Ακόμα και όταν νιώθουμε…
Διαιτολόγος προτείνει αυτές τις 4 τροφές με υψηλή πρωτεΐνη για απώλεια βάρους μετά τα 40
Νέα έρευνα δείχνει ότι ο μεταβολισμός μας δεν επηρεάζεται ουσιαστικά από τα 20 έως 60 χρόνια ζωής. Ακόμη και τότε,…