Προσωπικός γιατρός: Ανοίγει για άλλες 10 ειδικότητες το πρόγραμμα – Τα κριτήρια για την επιλογή
Σήμερα ξεκινάει η εγγραφή άλλων 10 ιατρικών ειδικοτήτων, πλην των παθολόγων και των γενικών γιατρών, στο πρόγραμμα του «προσωπικού γιατρού».…
Υγεία – ΕΚΑΒ
ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΑΛΑ ΚΑΝΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΑΠΛΗ ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ
Ποια είναι η ερώτηση που μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα σχεδόν αμέσως; Τη χρησιμοποιούν οι ψυχοθεραπευτές, αλλά κι…
ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΙΔΑΝΙΚΗ ΑΝΑΛΟΓΙΑ Ω-3 ΚΑΙ Ω-6 ΛΙΠΑΡΩΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ
Πού βρίσκονται τα ω-3 λιπαρά οξέα, πού τα ω-6 και γιατί η ισορροπημένη κατανάλωσή τους θεωρείται το κλειδί της υγείας;…
Καυτερές πιπεριές: Γιατί δεν πρέπει να πίνετε νερό μετά την κατανάλωσή τους
Οι πιπεριές τσίλι εάν καταναλωθούν σε ποσότητες μεγαλύτερες από όσο αντέχει ο οργανισμός μας, τότε μπορεί να νιώσουμε μία αφόρητη…
Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνετε στη διατροφή σας και δεν χάνετε κιλά
Η απώλεια βάρους είναι μία διαδικασία που παίρνει χρόνο και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες μεταξύ των οποίων και οι ιδιαίτερες ανάγκες και…
Μην παίρνετε αυτά τα φάρμακα μαζί με τον καφέ σας – Τι προειδοποιούν ειδικοί
Πολλοί πιστεύουν ότι ο καφές έχει ένα πολύ συγκεκριμένο πλεονέκτημα: μας δίνει την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσει η μέρα…
ΠΩΣ ΝΑ ΠΕΙΣΕΙΣ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΝΑ ΠΑΕΙ ΣΕ ΕΙΔΙΚΟ
Το να ζητήσεις εσύ βοήθεια από έναν ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να μην σου φαίνεται δύσκολο. Τι γίνεται, όμως, όταν…
Καρκίνος του μαστού: Οι απαντήσεις στις 12 πιο συχνές ερωτήσεις σου
Οι έρευνες τα επιβεβαιώνουν ξανά και ξανά: Ο καρκίνος του μαστού αν προληφθεί σε πρώιμο στάδιο, αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά. Οι αριθμοί μιλούν από…
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Οι νέοι στο επίκεντρο των προσπαθειών της ΕΕ για τη μείωση του στίγματος
Το 38,9% των νέων 17-24 και το 25% των νέων 25-39 δηλώνουν ότι η κακή ψυχική υγεία είναι το πρόβλημα…
Τι να κάνετε αν αισθάνεστε ότι σας… τριγυρνάει κρυολόγημα
Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας «τριγυρνάει» κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα,…
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν κάνουμε σεξ
Η καθημερινότητά μας έχει μια σειρά από αντιξοότητες που συχνά καταστρέφουν την ερωτική μας διάθεση: στρες, πολλές ώρες δουλειάς, προβλήματα…
Κορωνοϊός: Αύξησε με τρεις τρόπους την θνητότητα από έμφραγμα
O ρόλος του καπνίσματος και του στρες και οι εξελίξεις στην αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών επεισοδίων Από την αρχή της πανδημίας…