Η δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες συνδέεται με πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές
Οι δίαιτες με μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης οδηγούν σε πιο υγιεινές διατροφικές αποφάσεις ενώ συμβάλλουν στην αποφυγή της μείωσης της άλιπης μάζας…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Τι είναι η καρδιακή δίαιτα: Τι ακριβώς προσφέρει – Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι
Η καρδιακή δίαιτα δίνει έμφαση σε τροφές όπως τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα λιπαρά ψάρια. Αυτές οι…
Δημοσθένης Σαρηγιάννης / Εφιαλτική πρόβλεψη – Στους 400 οι διασωληνωμένοι μέχρι τα τέλη Ιουλίου
Κορύφωση του νέου κύματος στα μέσα Ιουλίου με διπλασιασμό των κρουσμάτων κορωνοϊού σε εβδομαδιαία βάση αναμένει ο καθηγητής Για εκρηκτική…
Προσωπικός γιατρός: 4+1 απαντήσεις – Ποινές αλλά και μπόνους
Ανοίγει σε δύο εβδομάδες η… αυλαία για τον θεσμό του οικογενειακού γιατρού, καθώς από την 1η Ιουλίου μπαίνει σε εφαρμογή…
Η αυξομείωση του βάρους με διαδοχικές δίαιτες αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη
Η δίαιτα γιο-γιο μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια καρδιακά προβλήματα, προειδοποιεί νέα έρευνα. Η μελέτη που διεξήχθη σε αρουραίους υποδηλώνει…
Όταν οι άνθρωποι πίστευαν ότι ο αυνανισμός τυφλώνει
Αυνανισμός αποκαλείται η διέγερση των γεννητικών οργάνων ενός ατόμου από το ίδιο με στόχο την πρόκληση ηδονής, οργασμού και ικανοποίησης της γενετήσιας ορμής του, χωρίς σεξουαλική…
Διαβήτης: Το σημάδι στα μάτια που δείχνει διαβητική νεφροπάθεια
Οι πάσχοντες από διαβήτη έχουν ένα παραπάνω λόγο να είναι προσεκτικοί, καθώς η νόσος έχει πολλές επιπλοκές. Μία από αυτές…
Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας 5-6 φορές την ημέρα
Αν στόχος είναι το αδυνάτισμα, οι ειδικοί μας αποκαλύπτουν τα πέντε απλά βήματα για να καταφέρετε να χάσετε βάρος τρώγοντας…
Κοιμάστε καλά; Τα 4… «συστατικά» του ποιοτικού ύπνου
Ποια είναι τα στοιχεία του ποιοτικού ύπνου; Αφήσατε στην άκρη το κινητό σας περίπου μία ώρα πριν να κοιμηθείτε, βάλατε τις…
Travel therapy: Οι διακοπές ευνοούν πράγματι την ψυχική υγεία;
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τις επιδράσεις που έχουν οι διακοπές στην συνολική υγεία και ευημερία μας. Ποιος δεν ανυπομονεί για…
Μπορεί η ασπιρίνη να προλάβει τον καρκίνο;
Το πώς έγινε ένα φάρμακο που δηµιουργήθηκε για την αντιμετώπιση της στηθάγχης το διασημότερο μικρό μπλε χαπάκι κατά της στυτικής…
Τι περιέχει η διατροφή για σωστή αποτοξίνωση οργανισμού
Η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί φυσικά. Το 75% της απενεργοποίησης των τοξινών στον οργανισμό διενεργείται…