Κατακράτηση υγρών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Τι είναι η κατακράτηση υγρών; Όταν μιλάμε για κατακράτηση υγρών εννοούμε την υπερβολική συσσώρευση νερού και άλλων υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς…
Υγεία – ΕΚΑΒ
Έρπης Ζωστήρας: Μια αρκετά επίπονη νόσος η οποία μπορεί να προληφθεί με εμβόλιο
Ένα ακόμη σημαντικό εμβόλιο για ενήλικες έχει προστεθεί στη φαρέτρα των γιατρών το οποίο μπορεί να μας απαλλάξει από την…
5 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΗ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΑ ΑΓΝΟΗΣΕΙΣ
Μερικές φορές ο οργανισμός μας μάς προειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά με τη λειτουργία της καρδιάς μας. Υπάρχουν ορισμένα…
Κορονοϊός: 9.294 νέα κρούσματα σήμερα στην Ελλάδα – 13 νεκροί και 93 διασωληνωμένοι
9.294 νέα κρούσματα σήμερα στην Ελλάδα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ. 93 διασωληνώσεις και 13 θάνατοι συμπολιτών μας από κορονοϊό. Ποια είναι…
Σαφώς λιγότερα καρδιακά επεισόδια όσοι παίρνουν αρκετή από αυτήν τη βιταμίνη: Σε ποιες τροφές υπάρχει
Τα ευρήματα προέρχονται από διατροφικά δεδομένα περισσότερων από 53.000 Δανών ενηλίκων. Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στη βιταμίνη Κ, η οποία έρχεται σε…
7 τροφές που καίνε λίπος και πρέπει να μπουν στη διατροφή σου
Η ενίσχυση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις σωματικό λίπος. Πέρα από διάφορα προγράμματα γυμναστικής, η διατροφή αναδεικνύεται σε πολύτιμο σύμμαχο…
Τα φρούτα που καταπολεμούν τον καύσωνα
Δεν ξέρουμε για εσένα, αλλά εμείς με αυτήν τη ζέστη όχι μόνο αρνούμαστε να κλειστούμε στην κουζίνα και να μαγειρέψουμε,…
Ροχαλητό στην εμμηνόπαυση: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται
Οι γυναίκες που ακολουθούν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, θα μπορούσαν να βοηθηθούν και στην…
Τι να τρώμε για δυνατό ανοσοποιητικό – 6 καλύτερες τροφές
Ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να μας κρατήσει μακριά από σοβαρές ασθένειες. Πώς μπορούμε, όμως, να το εξασφαλίσουμε; Ανακαλύψτε τα…
Πιθανή πρώιμη ένδειξη Αλτσχάιμερ αν ο ηλικιωμένος είναι πρόθυμος να δώσει γενναιόδωρα τα χρήματα του
Η προθυμία ενός ηλικιωμένου να δίνει γενναιόδωρα τα χρήματα του σε άλλους μπορεί να μην είναι μόνο ένδειξη αλτρουισμού και…
Φως στον ύπνο: Ο κίνδυνος υπέρτασης, παχυσαρκίας και διαβήτη
«Η έκθεση σε οποιαδήποτε ποσότητα φωτός κατά την περίοδο του ύπνου συσχετίστηκε με τον υψηλότερο επιπολασμό του διαβήτη, της παχυσαρκίας και…
Αυτή η διατροφή (όχι δίαιτα) βοήθησε ανθρώπους να χάσουν 6 κιλά σε 4 μήνες
Όσον αφορά την απώλεια βάρους, υπάρχουν διάφορες επιλογές σχετικά με τα προγράμματα γευμάτων και τις διατροφικές συνήθειες που είναι ασφαλείς…