Ανάλογα με την εποχή, πρέπει να προσαρμόζεται και η skincare ρουτίνα σας
Το φθινόπωρο δεν αλλάζει μόνο την γκαρνταρόμπα μας. Αλλάζει και τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται η επιδερμίδα. Η πτώση της θερμοκρασίας, ο πιο ξηρός αέρας και η μετάβαση από το κρύο περιβάλλον στους ζεστούς, κλειστούς χώρους μπορούν να κάνουν το δέρμα να δείχνει πιο ξηρό, θαμπό και ευαίσθητο. Εκείνη την περίοδο η skincare ρουτίνα χρειάζεται μια μικρή προσαρμογή, με μεγαλύτερη έμφαση στην υποστήριξη του επιδερμικού φραγμού.
Το συστατικό που αξίζει να αναζητήσετε στις συνθέσεις σας αυτή την εποχή είναι τα ceramides, γνωστά και ως κεραμίδια.
Γιατί τα ceramides είναι τόσο σημαντικά για την επιδερμίδα
Τα ceramides είναι λιπίδια που βρίσκονται φυσικά στην επιδερμίδα και αποτελούν σημαντικό μέρος του προστατευτικού της φραγμού. Με απλά λόγια, βοηθούν το δέρμα να συγκρατεί την υγρασία και να διατηρεί την άμυνά του απέναντι στους εξωτερικούς παράγοντες.
Η CeraVe, που έχει κάνει τα ceramides βασικό μέρος της φιλοσοφίας της, αναφέρει ότι αποτελούν περίπου το 50% του επιδερμικού φραγμού και λειτουργούν σαν ένα είδος «κόλλας» ανάμεσα στα κύτταρα.
Όταν ο επιδερμικός φραγμός δεν λειτουργεί σωστά, η επιδερμίδα μπορεί να χάνει ευκολότερα νερό και να γίνεται πιο ευάλωτη στην ξηρότητα και τους ερεθισμούς. Γι’ αυτό και μια ρουτίνα που στηρίζει τον φραγμό αποκτά ιδιαίτερη σημασία τους πιο κρύους μήνες.
Πώς θα καταλάβετε ότι ο επιδερμικός φραγμός χρειάζεται υποστήριξη
Δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι το δέρμα σας να γίνει έντονα ξηρό για να αλλάξετε τη ρουτίνα σας. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα σημάδια είναι:
- αίσθηση τραβήγματος μετά τον καθαρισμό,
- ξηρά ή «σκασμένα» σημεία,
- τραχιά υφή,
- περισσότερη ευαισθησία,
- ερυθρότητα,
- θαμπή όψη,
- λεπτές γραμμές που φαίνονται πιο έντονες όταν το δέρμα είναι αφυδατωμένο.
Η La Prairie, στη νέα συλλογή Swiss Pristine, περιγράφει αντίστοιχα έξι βασικές ανησυχίες που συνδέονται με έναν επιβαρυμένο επιδερμικό φραγμό: λεπτές γραμμές, ορατούς πόρους, τραχιά υφή, έλλειψη λάμψης, ανομοιόμορφο τόνο και ερυθρότητα.
Δεν χρειάζεται να αλλάξετε ολόκληρη τη skincare ρουτίνα
Η προσθήκη ceramides δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να αντικαταστήσετε όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Μπορείτε να ξεκινήσετε από την ενυδατική σας και να αναζητήσετε μια σύνθεση που περιέχει ceramides, ιδιαίτερα όταν η επιδερμίδα αρχίζει να δείχνει πιο ξηρή.
Σημαντικό ρόλο παίζει και ο καθαρισμός. Ένα πολύ επιθετικό καθαριστικό μπορεί να αφήνει το δέρμα να «τραβάει» μετά το πλύσιμο, επομένως όσο περνάμε στους πιο κρύους μήνες αξίζει να προτιμάτε πιο ήπιες συνθέσεις και να αποφεύγετε το υπερβολικό πλύσιμο ή το πολύ ζεστό νερό.
Στη συνέχεια, εφαρμόστε την ενυδατική σας σε καθαρή επιδερμίδα, ώστε να προσφέρετε τόσο νερό όσο και λιπίδια που βοηθούν στη διατήρηση της άνεσης και της ενυδάτωσης.
3 προϊόντα με ceramides που αξίζει να γνωρίζετε
Η αγορά προσφέρει πλέον αρκετές επιλογές, από dermocosmetic σειρές μέχρι πιο premium προτάσεις. Η επιλογή εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας, την υφή που προτιμάτε και τις ανάγκες σας.
CeraVe Moisturising Cream
Μια από τις πιο γνωστές επιλογές για ξηρή έως πολύ ξηρή επιδερμίδα. Η σύνθεσή της περιέχει τρία απαραίτητα ceramides, υαλουρονικό οξύ και τεχνολογία MVE για σταδιακή απελευθέρωση ενυδατικών συστατικών. Η ίδια η εταιρεία αναφέρει ότι προσφέρει έως και 48 ώρες ενυδάτωσης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα.
CeraVe Moisturising Cream
La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Crème
Για πιο ευαίσθητες επιδερμίδες, μια επιλογή που εστιάζει στην ενυδάτωση και την καταπράυνση. Η σύνθεσή της περιλαμβάνει squalane, shea butter και γλυκερίνη, ενώ η σειρά Toleriane έχει σχεδιαστεί για ευαίσθητο έως αλλεργικό δέρμα.
La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Crème
La Prairie Swiss Pristine
Στην luxury κατηγορία, η νέα Swiss Pristine κινείται γύρω από την ίδια ανάγκη: την υποστήριξη του επιδερμικού φραγμού. Η συλλογή αποτελείται από Serum, Essence και Cream και συνδυάζει το Exclusive Cellular Complex™ της La Prairie με το πατενταρισμένο HyPower LP52™ και τα Encapsulated Swiss Minerals από τις Ελβετικές Άλπεις.
La Prairie Swiss Pristine
Η φθινοπωρινή skincare ρουτίνα θέλει περισσότερη προστασία
Η αλλαγή εποχής είναι μια καλή αφορμή για να παρατηρήσετε την επιδερμίδα σας και να προσαρμόσετε τη ρουτίνα στις πραγματικές της ανάγκες. Όταν το δέρμα αρχίζει να τραβάει, να κοκκινίζει ή να χάνει τη λάμψη του, η λύση δεν είναι απαραίτητα περισσότερα προϊόντα. Συχνά χρειάζεται καλύτερη υποστήριξη του επιδερμικού φραγμού.
Τα ceramides μπορούν να γίνουν ένα από τα βασικά συστατικά της φθινοπωρινής και χειμερινής περιποίησης, ιδιαίτερα για τις επιδερμίδες που αντιδρούν περισσότερο στην αλλαγή του καιρού. Παράλληλα, μια ήπια ρουτίνα καθαρισμού, επαρκής ενυδάτωση και καθημερινό SPF παραμένουν η βάση για μια επιδερμίδα που θέλετε να διατηρεί άνεση, λεία υφή και υγιή όψη όλο τον χρόνο.
❝ ετικέτες ❞ #ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
