ΕΝΤΕΡΟ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΟΥ Η υγεία του εντέρου προϋποθέτει την καλή λειτουργία όλων των οργάνων του σώματος και έχει τεράστιο αντίκτυπο στην…

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι διαμαρτύρονται για συμπτώματα από το ευερέθιστο έντερο. Μερικοί μπορούν να ελέγξουν τα συμπτώματά τους μέσω…

Η προσωρινή δυσκοιλιότητα -για παράδειγμα, αν δεν έχετε κάνει κένωση τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα- μπορεί να είναι φυσιολογική και συνήθως μπορεί να αντιμετωπιστεί με…

Ο καλύτερος συνδυασμός για το έντερο. Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και άλλες ενώσεις που έχουν συνδεθεί με τη…

Λαχταριστά και θερμιδογόνα τρόφιμα που ευχαριστούν τους γευστικούς μας κάλυκες, μπορούν όμως να βλάψουν την υγεία του εντέρου. Μια διατροφολόγος…

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το… δυσκολεύουν και κάνοντας τις…

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα σας μπορεί να ξεκουράζεται αλλά πάντα δουλεύει για εσάς. Όσο κοιμάστε, το πεπτικό…

Ελένη Νικολαδού Νέα έρευνα εντόπισε τις πέντε τροφές με την υψηλότερη ποσότητα πρεβιοτικών. Τα πρεβιοτικά, βοηθούν στην υποστήριξη της υγείας του εντέρου,…

Πώς θα καταλάβετε ότι τα λαχανικά «πειράζουν» το έντερο και τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τις ενοχλήσεις; Τα…

Για πολλούς ανθρώπους αλκοόλ σημαίνει έξοδος, χαλάρωση και διάλειμμα από τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Μια βόλτα με φίλους ισοδυναμεί συνήθως…

Γιατι να φτάσουμε μέχρι το φαρμακείο για να λύσουμε κάποιο εντερικό πρόβλημα όταν μπορούμε να προσφύγουμε στο «φαρμακείο της φύσης»;…

Το Σύνδρομο του Ευερέθιστου Εντέρου είναι μία ακόμη «στο περίπου» πάθηση, με χρόνια συμπτώματα, τα οποία βασανίζουν τους ασθενείς χωρίς να είναι επικίνδυνα…