Καρδιολόγοι συμβουλεύουν: Τα 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία της καρδιά – Είναι πιο απλά απ’ όσο νομίζετε
Από την άσκηση και τη διατροφή μέχρι τον ύπνο και το στρες – Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε…
ΚΑΡΔΙΑ
Σε ποια ηλικία ξεκινούν τα προβλήματα στην καρδιά – Τι να κάνουμε για να την προστατεύσουμε
Ιωάννα Σπίνου Ειδικοί προειδοποιούν ότι η υγεία της καρδιάς επηρεάζεται από την κοινωνική ζωή, την πρόσβαση σε ιατρική φροντίδα αλλά και τις…
«Είμαι καρδιολόγος και αυτές είναι οι 10 καλύτερες συμβουλές για να αποφύγετε το καρδιακό μέχρι τα 60»
Η υγεία της καρδιάς σας εξαρτάται από τις καθημερινές σας επιλογές Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως.…
Τα σημάδια στα πόδια που προμηνύουν ότι η καρδιά κινδυνεύει – Μην τα αγνοήσετε
Αδυναμία ή κόπωση στα πόδια και μουδιάσματα θα μπορούσαν να αποτελούν προάγγελους μιας κατάστασης που απειλεί άμεσα την καρδιαγγειακή υγεία …
Ποια τροφή φράζει τις αρτηρίες της καρδιάς και θεωρείται η χειρότερη – Τι πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε
Η Dr. Mary Greene, MD, προσθέτει ότι οι αρτηρίες είναι, γενικά, αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα μακριά από την…
Καρδιά: 7 τρόφιμα που βοηθούν να μην φράξουν οι αρτηρίες σας – Πώς προλαμβάνεται η αθηροσκλήρωση
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψε τις φραγμένες αρτηρίες και να μειώσετε καρδιακών παθήσεων. Η αθηροσκλήρωση εμφανίζεται όταν συσσωρεύονται λιπώδεις εναποθέσεις κατά μήκος…
Ο Νο1 στόχος που θέτουν οι καρδιολόγοι για υγιή καρδιά – 7 τρόποι για να τον πετύχετε
Εάν εξακολουθείτε να αναζητάτε την έμπνευση προκειμένου να θέσετε τους στόχους σας για να μείνετε υγιείς την νέα χρονιά, οι…
Πώς να προστατέψετε την καρδιά από Covid και γρίπη
Οι αναπνευστικές λοιμώξεις και ειδικά η COVID-19 και η γρίπη καταγράφουν ραγδαία αύξηση και οι επιστήμονες κάνουν ισχυρές συστάσεις ειδικά στις ομάδες υψηλού κινδύνου για αυστηρή…
Υψηλή χοληστερίνη και πίεση πριν από τα 55 – Οι κίνδυνοι για την καρδιά
Πίεση και χοληστερίνη πρέπει να ελέγχονται ακόμη και σε νεότερες ηλικίες. Υπέρταση και η υψηλή χοληστερίνη πριν από την ηλικία των 55 ετών μπορούν…
Καρδιά: Οκτώ απρόσμενα σημάδια κινδύνου ότι δεν λειτουργεί ρολόι
Χωρίς την καρδιά μας, δε θα μπορούσαμε να εκτελέσουμε καμία λειτουργία του σώματος. Παρόλα αυτά, δεν είναι πάντα εύκολο να…
ΤΟ ΜΟΝΟ “ΦΤΕΡΟΥΓΙΣΜΑ” ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΒΛΕΨΕΙΣ
Όπως πέφτει η θερμοκρασία και πλησιάζουν οι γιορτές, είναι χρήσιμο να πούμε δυο πράγματα, ώστε να ζήσουμε όλοι να θυμόμαστε το 2023. Το ανθρώπινο σώμα έχει…
Καρδιά: Οκτώ απρόσμενα σημάδια κινδύνου ότι δεν λειτουργεί ρολόι
Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι; Υπάρχουν ορισμένες αδιόρατες ενδείξεις κινδύνου για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς…