Υγεία: Η συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 20%
Νέα έρευνα αποκαλύπτει την εύκολη και απλή συνήθεια, που εάν ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας μπορούμε να «θωρακίσουμε» την υγεία της…
ΚΑΡΔΙΑ
7+1 μυστικά για γερή καρδιά και μυαλό – Η νέα οδηγία που προστέθηκε στη λίστα
Τον ύπνο συγκαταλέγει πλέον η Αμερικανική Καρδιολογικής Εταιρεία στις οδηγίες της για την Οικοδόμηση της Καρδιαγγειακής Υγείας, δημοσιεύοντας στο Circulation journal την…
Ασβέστιο καρδιά: Πιθανή βλάβη στην καρδιά από συμπληρώματα ασβεστίου
Η διατήρηση υγιών οστών και δοντιών, η λειτουργία των νεύρων, η σύσπαση των μυών και η πήξη του αίματος εξαρτώνται από το μεταλλικό…
Καρδιά: Πώς να μειώσετε τους παλμούς σας σε κατάσταση ηρεμίας
Ο αυξημένος καρδιακός παλμός ηρεμίας μπορεί να είναι ένα «καμπανάκι» για κάποιο πρόβλημα με την καρδιά σας. Ο καρδιακός σας…
Καρδιά: Τα «κρυφά» σημάδια που σας στέλνει το σώμα σας και δεν πρέπει να αγνοείτε
Αυτή είναι η λίστα με τα συμπτώματα που συχνά οι άνθρωποι υποεκτιμούν ή… διαβάζουν λάθος και μπορεί να μαρτυρούν καρδιολογικό…
Καρδιά: Οκτώ απρόσμενα σημάδια κινδύνου ότι δεν λειτουργεί ρολόι
Χωρίς την καρδιά μας, δε θα μπορούσαμε να εκτελέσουμε καμία λειτουργία του σώματος. Παρόλα αυτά, δεν είναι πάντα εύκολο να…
Καρδιά: Τι είναι χειρότερο η ζάχαρη ή το αλάτι;
Είτε τρώτε πολλή ζάχαρη είτε πολύ αλάτι, θέτετε την καρδιά σας σε κίνδυνο. Αλλά ποιο από τα δύο είναι χειρότερο…
Καρδιά – Εξετάσεις: Πέντε τιμές που δείχνουν ότι λειτουργεί ρολόι
Διαβάστε τους πέντε δείκτες που μαρτυρούν πόσο καλά τα έχετε καταφέρει με την υγεία της καρδιάς αλλά και τι χρειάζεται…
Προσοχή στα άμεσα, αλλά απρόσμενα, σημάδια προβλήματος στην καρδιά
Οι άνθρωποι συχνά αποτυγχάνουν να συνδέσουν άλλα συμπτώματα που βιώνουν με την πραγματική τους αιτία: την καρδιά. Αυτό μπορεί να έχει…
Καρδιά: Τα πράγματα που την βλάπτουν και δεν το περιμένατε
Δεν είναι μόνο το κάπνισμα, που βλάπτει την καρδιά σας… Αυτοί είναι μερικοί ακόμα παράγοντες, που την αποδυναμώνουν χωρίς να…
Οι επιδράσεις του ψύχους στο καρδιαγγειακό – Πώς να προστατέψουμε την καρδιά μας
Με αφορμή την επικείμενη μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να επιδείξουν οι ευπαθείς ομάδες, όπως οι ηλικιωμένοι, τα άτομα…
Το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά και καταπολεμά τη φλεγμονή
Έχει εντυπωσιακό φλογερό χρώμα και προσθέτει νοστιμιά σε πολλά διαφορετικά πιάτα. Εκτός από αυτά, όμως, κρύβει και μια σειρά από…