Υγεία - ΕΚΑΒ

Πέτρες στους νεφρούς: Η ποσότητα των υγρών που χρειάζεστε καθημερινά για να μειώσετε τον κίνδυνο – Συμβουλές από ειδικούς

Η σωστή ενυδάτωση θεωρείται ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την πρόληψη της νεφρολιθίασης. Οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν…

Υγεία - ΕΚΑΒ

Πέτρες στα νεφρά: Ποιες τροφές συμβάλλουν στην πρόληψή τους

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών πλούσιων σε ασβέστιο και κάλιο μπορεί να αποτρέψει τις πέτρες στα νεφρά. Υπάρχει άλλος ένας λόγος για να τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά σας. Μπορεί να αποτρέψουν τις πέτρες…