Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Οι φυσικοί τρόποι να την μειώσουμε
Η 17η Μαΐου είναι Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης με εκδηλώσεις και δραστηριότητες σε πολλές χώρες με στόχο την ενημέρωση του κοινού…
ΥΠΕΡΤΑΣΗ
Υπέρταση: Ποιες τροφές μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν αρτηριακή υπέρταση. Υπέρταση είναι όταν: η συστολική αρτηριακή πίεση (η “μεγάλη” τιμή) είναι…
Υπέρταση: Ποιες είναι οι καλύτερες πρωτεΐνες για χαμηλή πίεση
Αν θέλετε να προστατευθείτε από την υπέρταση, προσέξτε τι είδους πρωτεΐνες καταναλώνετε. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το είδος τους…
Υπέρταση: Το ευρείας χρήσης παυσίπονο που ανεβάζει την πίεση
Η μακροχρόνια χρήση παρακεταμόλης, ενός ευρείας χρήσης αναλγητικού, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου σε…
Γυμναστική: Πόση να κάνουμε για να «ρίξουμε» την υπέρταση
Πόση γυμναστική πρέπει να κάνουμε και για πόσο για να μειώσουμε την υπέρταση; Tα οφέλη που προσφέρει η γυμναστική στο…
Υπέρταση: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για τις γυναίκες;
Πότε αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης υπέρτασης στις γυναίκες, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη; Είναι γνωστό ότι η μοναξιά και ότι…
Πίεση: Οι πρωτεΐνες που μας γλιτώνουν κατά 66% από την υπέρταση
Η έξυπνη κατανάλωση πρωτεϊνών μπορεί να μας γλιτώσει από την υπέρταση σύμφωνα με νέα κινεζική μελέτη, με την προϋπόθεση όμως…
Υπέρταση: Που είναι η πιο ακριβής η μέτρηση της πίεσης, στο σπίτι ή στο ιατρείο;
Τι αποκαλύπτει μια νέα μελέτη για τη συμβολή των μετρήσεων στο σπίτι, στο ιατρείο και στο φαρμακείο στη διάγνωση και…
Υπέρταση: Τα βακτήρια που ανεβάζουν την πίεση – Πού βρίσκονται
Με ποιο τρόπο συνδέεται η στοματική υγεία με την αρτηριακή πίεση; Είναι δυνατό τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας να μας…
Τα δημοφιλή ψάρια που είναι ένοχα για την υπέρταση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, επίσης γνωστή ως υπέρταση, είναι πρόδρομος καρδιακών παθήσεων, οπότε είναι επιτακτική ανάγκη να την διατηρήσετε υπό…
Υπέρταση: Το ευρείας χρήσης παυσίπονο που ανεβάζει την πίεση
Με αύξηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος συσχετίζεται η μακροχρόνια χρήση γνωστού αναλγητικού φαρμάκου σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης…
Υπέρταση: Τι να τρώμε και τι όχι για να ρίξουμε την πίεση χαμηλά
Με τις συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές στην καθημερινότητά μας, ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης γίνεται πολύ πιο εύκολος προφυλάσσοντας ταυτόχρονα την…