Skip to content
  • Υγεία – ΕΚΑΒ
  • Αθλητικά
  • Παραπολιτικά
  • Lifestyle
  • Viral
  • Γυναίκα
  • Διάφορα
    • Facebook
kentri.blog

❝ Σε μια εποχή παγκόσμιου ψεύδους,
το να λες την αλήθεια είναι μια πράξη επαναστατική. ❞

  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Θεσσαλία
  • Κόσμος
  • Απόψεις
  • Αρχική
  • Blog
  • ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 από τις πιο θρεπτικές τροφές που μπορείτε να φάτε
Lifestyle

10 από τις πιο θρεπτικές τροφές που μπορείτε να φάτε

Ενισχυουν την άμυνα του σώματος, μειώνουν τη φλεγμονή και υποστηρίζουν την εύρυθμη λειτουργία των οργάνων Η διατροφή που στηρίζεται σε…

Ιούν 30, 2025 to kentri
Τα καλύτερα ψάρια για την υγεία της καρδιάς σας – Τι ισχύει με τα οστρακοειδή
Lifestyle

Τα καλύτερα ψάρια για την υγεία της καρδιάς σας – Τι ισχύει με τα οστρακοειδή

Το ψάρι μπορεί να αποτελέσει βασικό στοιχείο για την υγεία της καρδιάς, αρκεί να κάνετε τη σωστή επιλογή Οι ειδικοί…

Ιούν 04, 2025 to kentri
Υγιεινή διατροφή: Κάθε αρχή και δύσκολη!
Lifestyle

Υγιεινή διατροφή: Κάθε αρχή και δύσκολη!

Η Γεωργία Βαβουρανάκη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, μοιράζεται χρήσιμα tips στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή Μας Vita» με τον Μιχάλη…

Μάι 25, 2025 to kentri
Τροφές «θαύμα» που ίσως γυρνούν πίσω τον χρόνο
Lifestyle

Τροφές «θαύμα» που ίσως γυρνούν πίσω τον χρόνο

Το ελιξίριο της νεότητας ίσως βρίσκεται στην κουζίνα σας όλο αυτό το διάστημα… Νέα μελέτη αποκαλύπτει τις 6 τροφές που…

Μάι 25, 2025 to kentri
Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο
Υγεία - ΕΚΑΒ

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο

Ακόμη μια έρευνα αποκαλύπτει το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την υγεία της καρδιάς μας. Δείτε πόσα γραμμάρια την εβδομάδα είναι…

Μάι 19, 2025 to kentri
19 τροφές για καλύτερη πέψη – και αυτές που πρέπει να αποφεύγετε
Lifestyle

19 τροφές για καλύτερη πέψη – και αυτές που πρέπει να αποφεύγετε

Το έντερο είναι ο «δεύτερος εγκέφαλος» – Φερθείτε έξυπνα και βάλτε στο πιάτο σας τις κατάλληλες τροφές Το πεπτικό σύστημα…

Μάι 17, 2025 to kentri
Πέντε φρούτα που μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, σύμφωνα με διαιτολόγο
Lifestyle

Πέντε φρούτα που μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, σύμφωνα με διαιτολόγο

Η αλήθεια για τα φρούτα και την απώλεια βάρους – Τι έχει πραγματικά σημασία για την επίτευξη του στόχου σας…

Μάι 07, 2025 to kentri
5 τροφές που τρώμε καθημερινά και είναι γεμάτες κορεσμένα λιπαρά – Με τι να τις αντικαταστήσετε
Lifestyle

5 τροφές που τρώμε καθημερινά και είναι γεμάτες κορεσμένα λιπαρά – Με τι να τις αντικαταστήσετε

Το κλειδί είναι η ισορροπία και η αποφυγή υπερεπεξεργασμένων τροφίμων με μηδενική διατροφική αξία Το σώμα μας χρειάζεται λίπος για…

Μάι 06, 2025 to kentri
Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου; 7 συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε
Lifestyle

Μήπως έχετε έλλειψη σιδήρου; 7 συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε

Περίπου το 15% των ενηλίκων παρουσιάζουν απόλυτη ή λειτουργική έλλειψη σιδήρου Ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα πλέον σημαντικά μέταλλα για την…

Απρ 27, 2025 to kentri
Αυτός ο τύπος μεσογειακής διατροφής βοηθά στην απώλεια βάρους και την υγεία των οστών
Lifestyle

Αυτός ο τύπος μεσογειακής διατροφής βοηθά στην απώλεια βάρους και την υγεία των οστών

Η καλή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα αποτελούν το κλειδί για γερά οστά όσο μεγαλώνουμε Σύμφωνα με το Διεθνές Ίδρυμα…

Απρ 27, 2025 to kentri
Το Χάρβαρντ μίλησε: Αυτό είναι το τέλειο πιάτο – για υγιεινή διατροφή
Lifestyle

Το Χάρβαρντ μίλησε: Αυτό είναι το τέλειο πιάτο – για υγιεινή διατροφή

Το Πιάτο Υγιεινής Διατροφής, το οποίο δημιουργήθηκε από εξειδικευμένους επιστήμονες διατροφής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ καθώς και από…

Απρ 25, 2025 to kentri
Οι τροφές που καταστρέφουν τα λευκά αιμοσφαίρια και αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό
Υγεία - ΕΚΑΒ

Οι τροφές που καταστρέφουν τα λευκά αιμοσφαίρια και αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η ασπίδα μας ενάντια στις ασθένειες. Όταν δεν τρώμε σωστά, είμαστε απροστάτευτοι… Βασιλινα Ριστανη Το…

Μαρ 25, 2025 to kentri

Σελιδοποίηση άρθρων

1 2 … 34 Επόμενα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

  • Συγχωνεύσεις και κούρεμα στο ΕΣΥ αντί για προσλήψεις – Κάτω από το χαλί τα πραγματικά προβλήματα
    Ελλάδα
    Ιούλ 10, 2025
  • Αμερικάνοι και Άγγλοι τουρίστες ψηφίζουν Θεσσαλία: Την φέρνουν πρώτη στην αξιολόγηση με 9.5 – Κουρέτας: Η Περιφέρεια βρίσκει τον δρόμο της
    Θεσσαλία
    Ιούλ 10, 2025
  • Ευλογιά των προβάτων: Ελεγχόμενη η κατάσταση στην Π.Ε. Λάρισας – Μέτρα για να μην εξαπλωθεί σε «ελεύθερες» περιοχές (βίντεο)
    Θεσσαλία
    Ιούλ 10, 2025
  • Ανοίγουν στόματα
    Παραπολιτικά
    Ιούλ 10, 2025
  • Κινητικότητα στα δεξιά
    Παραπολιτικά
    Ιούλ 10, 2025
  • Φωτοβολταϊκά: 10+1 μυστικά για φθηνό ηλεκτρικό ρεύμα
    Διάφορα
    Ιούλ 10, 2025
  • Αρκάς
    Lifestyle
    Ιούλ 10, 2025
  • Στα ύψη το πολιτικό θερμόμετρο: Μετωπική Μητσοτάκη-Τσίπρα για το 2015 – «Καρφιά» και σε Ανδρουλάκη
    Πολιτική
    Ιούλ 10, 2025
  • Αν θέλετε μια ζωή χωρίς άγχος, θέστε αυτά τα όρια
    Lifestyle
    Ιούλ 10, 2025
  • Ο Τσίπρας σταμάτησε να δέχεται επισκέψεις | Θα γίνει συνιστώσα ο Φάμελλος | Πότε θα έρθει η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ στην Ελλάδα
    Ελλάδα, Πρωτοσέλιδο
    Ιούλ 10, 2025
  • Όταν ο Ντόναλντ Τραμπ απείλησε τον Πούτιν ότι θα βομβαρδίσει τη Μόσχα
    Πολιτική
    Ιούλ 10, 2025
  • Λιβύη: Αιφνιδιαστική επίσκεψη υιού Χαφτάρ στον πρόεδρο της Ελληνικής Κοινότητας Βεγγάζης και το μήνυμα στην Αθήνα
    Πολιτική
    Ιούλ 10, 2025

kentri.BLOG

❝ Σε μια εποχή παγκόσμιου ψεύδους, το να λες την αλήθεια είναι μια πράξη επαναστατική. ❞

Σύνδεσμοι

  • Όροι Χρήσης

Επικοινωνία

Τηλ. 6937399718
E-mail: info@kentri.blog

Follow Us

© Copyright 2021 kentri.BLOG · Σχεδιασμός & Κατασκευή Αναδόμησις Μηχανικοί