ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διατροφική ανεπάρκεια μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet Global Health αποκάλυψε ότι…

Μία νέα μελέτη προειδοποιεί για επικίνδυνα προϊόντα που μπορεί να υπάρχουν στην κουζίνα σας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι και δύο…

Η πρόληψη του καρκίνου είναι ένα ζήτημα που απασχολεί έντονα την ιατρική κοινότητα και πολλές μελέτες επικεντρώνονται σε νέους τρόπους για την…

Το κοιλιακό λίπος είναι δύσκολο να χαθεί. Στην προσπάθεια αυτή δεν παίζει ρόλο μόνο η άσκηση αλλά και η διατροφή.…

Αν και με τη λέξη « πρωτεΐνη» συνήθως συνοδεύονται οι ζωικές πηγές της, όπως το αυγό ή το κοτόπουλο, υπάρχουν…

ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΜΠΟΣΤΑΝΤΖΟΓΛΟΥ Το ήπαρ, ή πιο απλά το συκώτι μας είναι ένα όργανο κλειδί που εκτελεί πολυάριθμες εργασίες ζωτικής σημασίας…

Ελένη Νικολαδού Ποια είναι τα τρόφιμα που αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας; Ας δούμε τα 7 τρόφιμα. Όσο κι αν…

Η μέρα ξεκινά νωρίς, βιαστικά. Οι αποστάσεις μεγάλες, ο χρόνος λίγος. Υπό αυτή την πίεση χρόνου, το πρωινό αντιμετωπίζεται συχνά ως μια…

Nέο και ισχυρότερο πλεονέκτημα στην ευρωπαική και μεσογειακή διατροφή, το εμπόριο, την εθνική παραγωγή και οικονομία αποκτούν πλέον τα κύρια…

Εάν παλεύετε με την υψηλή χοληστερίνη ήρθε η ώρα να αφαιρέσετε μία συγκεκριμένη τροφή από τη διατροφή σας. Τα Κέντρα Ελέγχου και…

Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που δεν πρόκειται να συμβεί εύκολα.…